| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2011 | Lipiec 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 14min
12km 500m
(05:57/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
4km 010m
(06:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
9km 000m
(06:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
35min
6km 100m
(05:49/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16min
3km 100m
(05:18/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 02min | 30km 710m | 05:56/km | 10.10 km/h |
| siłownia: | 0km 000m |