| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2023 | Marzec 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 7h 08min
19km 024m
(22:31/km)
 1h 06min
17km 895m
(03:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 42min
7km 949m
(05:22/km)
1h 03min
13km 175m
(04:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11h 11min
26km 338m
(25:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 37min
10km 076m
(21:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 42min | 7km 949m | 05:22/km | 11.17 km/h |
| Trekking: | 18h 20min | 45km 362m | 24:15/km | 2.47 km/h |
| Jazda na rowerze: | 2h 09min | 31km 070m | 04:10/km | 14.35 km/h |
