| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2023 | Grudzień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
7km 515m
(06:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 58min
13km 688m
(21:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 41min
16km 859m
(06:00/km)
3h 59min
8km 249m
(29:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 26min | 24km 374m | 06:00/km | 9.99 km/h |
| Trekking: | 4h 58min | 13km 688m | 21:46/km | 2.76 km/h |
