Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Running Pokaż
53min 42s
10km 116m
(05:19/km)
HR:147/153
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
38min 44s
8km 063m
(04:48/km)
HR:160/174
31
icon_0
Running Pokaż
50min
10km 004m
(05:00/km)
HR:153/171
1
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 40s
18km 005m
(05:19/km)
HR:154/168
icon_
3h 58min
46km 188m
(05:09/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 30s
12km 391m
(05:17/km)
HR:141/161
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 24s
13km 026m
(04:57/km)
HR:152/163
7
8
icon_0
Running Pokaż
4min 53s
1km 007m
(04:51/km)
HR:149/160
icon_0
Running Pokaż
5min 38s
1km 008m
(05:35/km)
HR:148/158
icon_0
29. Międzynarodowy Półmaraton Philips Pokaż
1h 37min 25s
21km 238m
(04:35/km)
HR:161/177
icon_
3h 57min
48km 670m
(04:53/km)
 
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 54s
12km 006m
(05:04/km)
HR:153/166
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 52s
16km 010m
(04:59/km)
HR:154/161
14
icon_0
Running Pokaż
1h 03min
12km 029m
(05:14/km)
HR:145/161
15
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 15s
18km 011m
(06:21/km)
HR:135/148
icon_
5h 18min
58km 056m
(05:28/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 48s
18km 076m
(05:18/km)
HR:147/164
19
20
21
22
icon_
1h 35min
18km 076m
(05:17/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
50min 54s
10km 561m
(04:49/km)
HR:162/175
24
25
icon_0
Running Pokaż
44min 17s
8km 017m
(05:31/km)
HR:150/170
26
27
28
icon_0
Bieg Śniadaniowy Berlin Pokaż
41min 20s
6km 012m
(06:53/km)
29
icon_0
BMW Berlin Marathon Pokaż
3h 50min 39s
42km 195m
(05:28/km)
HR:147/163
icon_
6h 07min
66km 785m
(05:29/km)
 
30
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 34min 209km 592m 05:19/km 11.28 km/h