Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
47min 12s
10km 008m
(04:43/km)
HR:158/173
3
4
icon_0
Running Pokaż
22min 15s
5km 007m
(04:27/km)
HR:161/173
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 32s
15km 009m
(05:02/km)
HR:152/162
icon_
2h 24min
30km 024m
(04:49/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 15s
13km 037m
(05:42/km)
HR:146/166
10
11
icon_0
Running Pokaż
48min 20s
10km 010m
(04:50/km)
HR:162/174
12
13
icon_0
Running Pokaż
11min 07s
1km 754m
(06:20/km)
HR:138/148
14
icon_0
Running Pokaż
52min 29s
10km 007m
(05:15/km)
HR:153/166
icon_
3h 06min
34km 808m
(05:20/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
2min 59s
536m
(05:34/km)
HR:146/154
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 01s
16km 005m
(05:04/km)
HR:150/169
16
17
icon_0
Running Pokaż
42min 03s
8km 008m
(05:15/km)
HR:149/157
18
icon_0
Running Pokaż
55min 29s
11km 014m
(05:02/km)
HR:153/164
19
20
icon_0
Running Pokaż
51min 46s
10km 007m
(05:10/km)
HR:155/168
21
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 59s
20km 007m
(05:09/km)
HR:155/167
icon_
5h 36min
65km 577m
(05:07/km)
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 21s
11km 403m
(05:18/km)
HR:154/171
25
26
icon_0
Running Pokaż
50min 22s
10km 009m
(05:02/km)
HR:159/176
27
icon_0
Running Pokaż
41min 19s
8km 010m
(05:09/km)
HR:148/156
28
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 40s
12km 244m
(05:27/km)
HR:156/164
icon_
3h 38min
41km 666m
(05:14/km)
 
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
42min 06s
8km 007m
(05:15/km)
HR:145/157
1
2
3
icon_0
Międzynarodowy Bieg św. Dominika Pokaż
20min 24s
5km 000m
(04:05/km)
HR:172/180
4
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 58s
22km 010m
(05:13/km)
HR:148/159
icon_
2h 57min
35km 017m
(05:04/km)
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 28min 180km 082m 05:09/km 11.64 km/h