Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
53min 06s
10km 006m
(05:18/km)
HR:154/164
31
1
icon_0
Running Pokaż
5min 13s
1km 010m
(05:10/km)
HR:150/165
2
icon_0
Running Pokaż
15min 39s
2km 024m
(07:44/km)
HR:152/167
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 49s
17km 009m
(05:34/km)
HR:164/177
icon_
2h 48min
30km 049m
(05:37/km)
 
3
icon_0
Running Pokaż
53min 02s
10km 010m
(05:18/km)
HR:153/170
4
icon_0
Running Pokaż
51min 33s
10km 016m
(05:09/km)
HR:158/176
5
6
7
8
9
icon_
1h 44min
20km 026m
(05:13/km)
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
58min 01s
10km 010m
(05:48/km)
HR:162/174
icon_0
Running Pokaż
12min 20s
2km 009m
(06:08/km)
HR:142/156
12
13
icon_0
Running Pokaż
47min 11s
10km 010m
(04:43/km)
HR:161/168
14
15
icon_0
7. PKO Nocnego Wrocław ... Pokaż
1h 49min 01s
21km 097m
(05:10/km)
HR:156/167
16
icon_
3h 46min
43km 126m
(05:15/km)
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
50min 23s
10km 006m
(05:02/km)
HR:156/170
icon_0
Running Pokaż
5min 19s
1km 009m
(05:16/km)
HR:162/168
19
20
icon_0
Running Pokaż
51min 03s
10km 008m
(05:06/km)
HR:155/176
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
50min
10km 008m
(05:00/km)
HR:158/176
icon_
2h 36min
31km 031m
(05:03/km)
 
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 31s
11km 011m
(05:52/km)
HR:153/171
26
27
icon_0
Running Pokaż
52min 38s
10km 007m
(05:16/km)
HR:148/164
28
29
icon_0
Running Pokaż
25min 05s
3km 519m
(07:08/km)
HR:156/171
icon_0
VIII BIEG TRZECH PLAŻ Pokaż
29min 37s
6km 671m
(04:26/km)
HR:169/178
30
icon_
2h 51min
31km 208m
(05:30/km)
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 55min 145km 434m 05:19/km 11.25 km/h