Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
47min 53s
10km 009m
(04:47/km)
HR:166/175
2
3
icon_0
Running Pokaż
49min 35s
10km 016m
(04:57/km)
HR:160/183
icon_
1h 37min
20km 025m
(04:52/km)
 
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
52min 14s
10km 052m
(05:12/km)
HR:150/160
7
icon_0
Running Pokaż
48min 52s
10km 010m
(04:53/km)
HR:152/164
8
9
10
icon_
1h 41min
20km 062m
(05:02/km)
 
11
icon_0
Run Poland 2019. Bieg ... Pokaż
45min 34s
10km 067m
(04:32/km)
HR:170/175
12
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
51min 36s
10km 010m
(05:09/km)
HR:156/164
icon_
1h 37min
20km 077m
(04:50/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
52min 19s
10km 238m
(05:07/km)
HR:156/164
20
21
icon_0
Running Pokaż
58min 15s
11km 101m
(05:15/km)
HR:157/168
22
23
icon_0
Running Pokaż
22min 29s
4km 866m
(04:37/km)
HR:163/176
24
icon_
2h 13min
26km 205m
(05:04/km)
 
25
26
27
28
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
49min 55s
10km 055m
(04:58/km)
HR:158/167
icon_
49min
10km 055m
(04:57/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 08min 86km 369m 04:57/km 12.09 km/h