Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2020 | Marzec 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
|
2h 55min
30km 930m
(05:41/km)
|
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
podbiegi
12km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
16km 000m
Aktywności:
|
4h 41min
49km 130m
(05:43/km)
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
|
|
Plan:
Bieg
10km 000m
|
|
Plan:
Bieg
14km 000m
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
podbiegi
8km 000m
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
|
|
Plan:
Bieg
18km 000m
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
podbiegi
10km 000m
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
|
|
Plan:
Bieg
18km 000m
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 5h 53min | 61km 440m | 05:45/km | 10.43 km/h |