Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
5
 
6
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 59s
6km 060m
(05:27/km)
7
8
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 02s
8km 520m
(05:38/km)
9
10
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 14s
8km 170m
(05:32/km)
11
12
Plan:
Bieg
10km 000m
icon_
2h 06min
22km 750m
(05:32/km)
 
13
Plan:
Bieg
6km 000m
05:50/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 17s
8km 600m
(05:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 09s
2km 020m
(06:01/km)
14
15
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 08s
10km 380m
(05:48/km)
16
17
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 02s
8km 160m
(05:31/km)
18
19
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 55s
10km 030m
(05:46/km)
icon_
3h 43min
39km 190m
(05:42/km)
 
20
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 01s
8km 140m
(05:24/km)
21
22
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 38s
12km 570m
(05:37/km)
23
24
Plan:
podbiegi
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 36s
8km 040m
(05:18/km)
25
26
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 24s
10km 160m
(05:39/km)
icon_
3h 34min
38km 910m
(05:30/km)
 
27
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 23s
8km 370m
(05:18/km)
28
29
Plan:
Bieg
12km 000m
30
31
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 31s
10km 250m
(05:48/km)
1
2
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min
12km 310m
(05:51/km)
icon_
2h 55min
30km 930m
(05:41/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 08min 119km 470m 05:35/km 10.73 km/h