| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2020 | Kwiecień 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
Plan:
podbiegi
10km 000m
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
|
|
Plan:
Bieg
18km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
|
|
Plan:
interwały
6km 000m
|
|
Plan:
Bieg
14km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
|
|
Plan:
podbiegi
12km 000m
|
|
Plan:
Bieg
14km 000m
|
|
|
Plan:
Bieg
8km 000m
|
|
Plan:
Bieg
12km 000m
|
|
|
Plan:
zawody
21km 097m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m |
