Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Evening_Run.gpx Pokaż
48min 11s
6km 123m
(07:52/km)
2
3
4
5
icon_0
Morning_Run (3).gpx Pokaż
50min 30s
7km 452m
(06:47/km)
6
icon_0
Afternoon_Run.gp x Pokaż
30min 13s
5km 216m
(05:48/km)
7
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
40min 42s
6km 112m
(06:40/km)
icon_
2h 49min
24km 903m
(06:48/km)
 
8
9
10
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
39min 59s
6km 064m
(06:36/km)
11
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
47min 29s
6km 967m
(06:49/km)
icon_0
Afternoon_Run.gp x Pokaż
1h 10min 28s
10km 217m
(06:54/km)
12
13
icon_167878
Pływanie Pokaż
36min 05s
1km 500m
(24:03/km)
icon_0
Morning_Run (2).gpx Pokaż
35min 44s
5km 843m
(06:07/km)
14
icon_
3h 13min
29km 091m
(06:39/km)
icon_
36min
1km 500m
(24:03/km)
 
15
16
17
18
icon_0
Morning_Run (2).gpx Pokaż
1h 08min 28s
10km 542m
(06:30/km)
19
icon_0
Morning_Run (1).gpx Pokaż
53min 34s
8km 439m
(06:21/km)
20
icon_167878
Pływanie Pokaż
49min 10s
2km 000m
(24:35/km)
21
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
1h 12min 08s
12km 168m
(05:56/km)
icon_
3h 14min
31km 149m
(06:14/km)
icon_
49min
2km 000m
(24:35/km)
 
22
23
24
icon_0
Evening_Run.gpx Pokaż
1h 13min 56s
12km 035m
(06:09/km)
25
26
27
icon_167878
Pływanie Pokaż
50min 15s
2km 000m
(25:08/km)
icon_174071
Jazda na rowerze Pokaż
30min 16s
9km 151m
(03:18/km)
icon_174071
Jazda na rowerze Pokaż
31min 35s
8km 169m
(03:52/km)
28
icon_0
Lunch_Run.gpx Pokaż
59min
9km 783m
(06:02/km)
icon_
2h 12min
21km 818m
(06:05/km)
icon_
50min
2km 000m
(25:07/km)
icon_
1h 01min
17km 320m
(03:34/km)
 
29
30
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
46min 33s
7km 094m
(06:34/km)
31
icon_166642
Trekking Pokaż
4h 11min 07s
13km 614m
(18:27/km)
1
2
3
icon_167878
Pływanie Pokaż
1h 03min 39s
2km 500m
(25:28/km)
4
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
44min 10s
6km 547m
(06:45/km)
icon_
1h 30min
13km 641m
(06:39/km)
icon_
4h 11min
13km 614m
(18:26/km)
icon_
1h 03min
2km 500m
(25:27/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 16min 114km 055m 06:27/km 9.29 km/h
Pływanie: 2h 15min 5km 500m 24:38/km 2.44 km/h
Jazda na rowerze: 1h 01min 17km 320m 03:34/km 16.80 km/h
Trekking: 4h 11min 13km 614m 18:26/km 3.25 km/h