Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
2018-10-29.gpx Pokaż
1h 00min 31s
9km 899m
(06:07/km)
30
31
icon_0
2018-10-31.gpx Pokaż
44min 19s
7km 420m
(05:58/km)
1
icon_0
2018-11-01.gpx Pokaż
1h 03min 45s
10km 971m
(05:49/km)
2
3
icon_0
2018-11-03.gpx Pokaż
1h 12min 55s
12km 471m
(05:51/km)
4
icon_
4h 01min
40km 761m
(05:55/km)
 
5
icon_0
2018-11-05.gpx Pokaż
59min 51s
9km 938m
(06:01/km)
6
7
icon_0
2018-11-07.gpx Pokaż
1h 06min 14s
11km 165m
(05:56/km)
8
9
10
icon_0
2018-11-10.gpx Pokaż
50min 10s
9km 927m
(05:03/km)
11
icon_
2h 56min
31km 030m
(05:40/km)
 
12
icon_0
2018-11-12.gpx Pokaż
1h 29min 52s
15km 022m
(05:59/km)
13
14
icon_0
2018-11-14.gpx Pokaż
1h 00min 29s
9km 960m
(06:04/km)
15
16
17
icon_0
2018-11-17.gpx Pokaż
1h 25min 28s
14km 651m
(05:50/km)
18
icon_
3h 55min
39km 633m
(05:57/km)
 
19
20
icon_0
2018-11-20.gpx Pokaż
1h 02min 10s
10km 252m
(06:04/km)
21
icon_167878
Pływanie Pokaż
44min 15s
1km 700m
(26:02/km)
22
23
24
25
icon_
1h 02min
10km 252m
(06:03/km)
icon_
44min
1km 700m
(26:01/km)
 
26
27
icon_0
2018-11-27.gpx Pokaż
59min 13s
9km 884m
(05:59/km)
28
icon_167878
Pływanie Pokaż
44min 22s
1km 700m
(26:06/km)
29
30
1
icon_0
2018-12-01.gpx Pokaż
1h 01min 28s
10km 448m
(05:53/km)
2
icon_0
2018-12-02.gpx Pokaż
1h 05min 12s
10km 843m
(06:01/km)
icon_
3h 05min
31km 175m
(05:57/km)
icon_
44min
1km 700m
(26:05/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 10min 114km 241m 05:51/km 10.23 km/h
Pływanie: 1h 28min 3km 400m 26:03/km 2.30 km/h