Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2011
Przejdź do:
Czerwiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
constans Pokaż
27min 18s
5km 000m
(05:28/km)
27
28
icon_0
interwał pure Pokaż
19min
3km 080m
(06:10/km)
29
30
icon_0
III Dycha Justynów-Janówka Pokaż
1h 03min 28s
10km 000m
(06:21/km)
1
icon_
1h 49min
18km 080m
(06:04/km)
 
2
3
4
icon_1938
Cycling Pokaż
30min
5
icon_0
marszobieg +hill Pokaż
24min 29s
4km 000m
(06:07/km)
6
icon_0
interwał pure Pokaż
19min
3km 380m
(05:37/km)
7
8
icon_
43min
7km 380m
(05:53/km)
icon_
30min
 
9
10
icon_0
Łagiewniki Pokaż
52min 01s
8km 410m
(06:11/km)
11
12
icon_0
Arturówek Pokaż
34min 12s
5km 910m
(05:47/km)
13
14
15
icon_0
interwał pure Pokaż
19min
3km 480m
(05:28/km)
icon_2041
siłownia Pokaż
icon_
1h 45min
17km 800m
(05:54/km)
icon_
25min
icon_
 
16
icon_0
interwał pure Pokaż
20min
2km 830m
(07:04/km)
icon_2041
siłownia Pokaż
17
18
icon_0
Łagiewniki Pokaż
1h 11min 54s
11km 210m
(06:25/km)
icon_2041
siłownia Pokaż
19
20
21
22
icon_
1h 31min
14km 040m
(06:32/km)
icon_
 
23
24
icon_0
interwał pure Pokaż
19min
3km 380m
(05:37/km)
icon_2041
siłownia Pokaż
25
icon_0
Droga do Łagiewnik Pokaż
35min 25s
6km 000m
(05:54/km)
26
27
28
icon_0
interwał pure Pokaż
19min
3km 530m
(05:23/km)
29
icon_0
Droga do Łagiewnik Pokaż
27min 55s
5km 000m
(05:35/km)
icon_
1h 41min
17km 910m
(05:39/km)
icon_
 
30
icon_0
constans Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
icon_2041
siłownia Pokaż
31
1
2
icon_0
interwał pure Pokaż
19min
3km 380m
(05:37/km)
icon_2041
siłownia Pokaż
3
icon_0
Śledź Pokaż
23min 50s
4km 000m
(05:58/km)
4
5
icon_0
Dbam o Zdrowie 10k Pokaż
1h 00min 22s
10km 000m
(06:02/km)
icon_
2h 13min
22km 380m
(05:57/km)
icon_
 

Razem - Maj 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 11min 62km 130m 05:59/km 10.02 km/h
Cycling: 55min 0km 000m
siłownia: 0km 000m