| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2011 | Grudzień 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 22min
23km 070m
(06:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
6km 500m
(06:16/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
11km 040m
(06:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19min
3km 470m
(05:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 09min | 40km 610m | 06:08/km | 9.76 km/h |
| siłownia: | 0km 000m |
