Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2023
Przejdź do:
Kwiecień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
8km 910m
(03:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
9km 240m
(03:15/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
8km 830m
(03:24/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
8km 870m
(03:23/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
8km 850m
(03:23/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
9km 250m
(03:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
9km 310m
(03:13/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
8km 870m
(03:23/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
9km 300m
(03:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4km 000m
icon_
4h 30min
85km 430m
(03:18/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
9km 010m
(03:20/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 040m
(03:19/km)
7
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 260m
(03:14/km)
8
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 050m
(03:19/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 330m
(03:13/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
9km 010m
(03:20/km)
10
11
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 010m
(03:20/km)
12
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 190m
(03:16/km)
icon_
1h 00min
18km 020m
(03:19/km)
icon_
3h 00min
54km 880m
(03:16/km)
 
13
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 390m
(03:12/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 060m
(03:19/km)
14
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 570m
(03:08/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 360m
(03:12/km)
15
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
8km 888m
(03:23/km)
16
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 290m
(03:14/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 360m
(03:12/km)
17
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 080m
(03:18/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
18
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 010m
(03:20/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 160m
(03:17/km)
19
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 300m
(03:14/km)
icon_
6h 00min
110km 468m
(03:15/km)
 
20
21
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
8km 930m
(03:22/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 290m
(03:14/km)
22
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 050m
(03:19/km)
23
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 170m
(03:16/km)
24
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 030m
(03:19/km)
25
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 560m
(03:08/km)
26
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 130m
(03:17/km)
icon_
3h 30min
64km 160m
(03:16/km)
 
27
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 050m
(03:19/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 330m
(03:13/km)
28
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 060m
(03:19/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 530m
(03:09/km)
29
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 330m
(03:13/km)
30
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 400m
(03:11/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 110m
(03:18/km)
31
1
2
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 210m
(03:15/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
30min
9km 000m
(03:20/km)
icon_
4h 30min
83km 020m
(03:15/km)
 

Razem - Marzec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 00min 76km 470m 03:18/km 18.12 km/h
Jazda na rowerze: 16h 00min 294km 318m 03:15/km 18.39 km/h