Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 540m
(03:11/km)
31
1
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 350m
(03:14/km)
2
3
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 490m
(03:12/km)
4
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 900m
(03:06/km)
5
icon_
2h 40min
50km 280m
(03:10/km)
 
6
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 680m
(03:09/km)
7
8
9
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 140m
(03:18/km)
10
11
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 020m
(03:20/km)
12
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 410m
(03:13/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 020m
(03:20/km)
icon_
3h 20min
61km 270m
(03:15/km)
 
13
14
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 170m
(03:17/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 410m
(03:13/km)
15
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 470m
(03:12/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 000m
(03:20/km)
16
17
18
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 200m
(03:17/km)
19
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 120m
(03:18/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 000m
(03:20/km)
icon_
4h 40min
97km 570m
(03:16/km)
 
20
21
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 550m
(03:11/km)
22
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 090m
(03:19/km)
23
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 000m
(03:20/km)
24
25
26
icon_
2h 00min
36km 640m
(03:16/km)
 
27
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 000m
(03:20/km)
28
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 490m
(03:12/km)
29
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 680m
(03:09/km)
30
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 540m
(03:11/km)
1
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
15min 53s
847m
(18:45/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 830m
(03:07/km)
icon_21765
Spacer Pokaż
45min 14s
3km 634m
(12:27/km)
2
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 630m
(03:10/km)
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 550m
(03:11/km)
3
icon_21767
Jazda na rowerze Pokaż
40min
12km 810m
(03:07/km)
icon_
5h 35min
101km 377m
(03:18/km)
icon_
45min
3km 634m
(12:26/km)
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Jazda na rowerze: 14h 40min 282km 930m 03:15/km 18.46 km/h
Spacer: 0km 000m