Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
icon_0
KOSICE PEACE MARATHON Pokaż
3h 29min 20s
42km 195m
(04:58/km)
HR:166/175
icon_
3h 29min
42km 195m
(04:57/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
49min 29s
5km 910m
(08:22/km)
9
10
icon_0
Running Pokaż
30min 16s
5km 068m
(05:58/km)
HR:146/163
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
17min 46s
2km 955m
(06:01/km)
HR:124/151
icon_
1h 37min
13km 933m
(07:00/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 54s
4km 747m
(15:21/km)
HR:144/183
18
19
icon_0
Running Pokaż
12min
3km 000m
(04:00/km)
HR:159/178
20
icon_
12min
3km 000m
(04:00/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
59min 09s
7km 236m
(08:10/km)
HR:160/185
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
46min 19s
9km 205m
(05:02/km)
HR:163/180
icon_
46min
9km 205m
(05:01/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
36min 50s
6km 907m
(05:20/km)
HR:151/165
29
30
31
1
2
3
icon_
36min
6km 907m
(05:19/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 42min 75km 240m 05:20/km 11.23 km/h