Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2016
Przejdź do:
Listopad 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
31min 02s
5km 516m
(05:38/km)
HR:153/159
27
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 23s
16km 353m
(05:24/km)
HR:163/177
28
icon_0
Running Pokaż
43min 54s
8km 191m
(05:22/km)
HR:161/169
29
icon_141623
Gimnastyka siłowa Pokaż
30min
icon_0
Running Pokaż
53min 44s
10km 000m
(05:22/km)
HR:155/171
30
1
icon_0
Running Pokaż
54min 16s
10km 000m
(05:26/km)
HR:157/167
2
icon_
4h 31min
50km 060m
(05:25/km)
icon_
30min
 
3
icon_0
Running Pokaż
58min 50s
11km 000m
(05:21/km)
HR:156/173
4
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 20s
12km 000m
(05:27/km)
HR:156/170
5
icon_0
Running Pokaż
58min 11s
11km 000m
(05:17/km)
HR:157/171
icon_0
Running Pokaż
58min 11s
11km 000m
(05:17/km)
HR:157/171
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 14s
15km 000m
(05:17/km)
HR:158/176
8
icon_0
Running Pokaż
40min 44s
8km 000m
(05:06/km)
HR:172
9
icon_
6h 00min
68km 000m
(05:18/km)
icon_
1h 00min
 
10
icon_0
Running Pokaż
52min 37s
10km 000m
(05:16/km)
HR:157/171
11
icon_141623
Gimnastyka siłowa Pokaż
30min
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 51s
12km 000m
(05:19/km)
HR:156/172
12
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 56s
12km 000m
(05:45/km)
HR:152/161
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 15s
17km 000m
(05:36/km)
HR:149/162
16
icon_
4h 40min
51km 000m
(05:30/km)
icon_
1h 00min
 
17
icon_0
Running Pokaż
53min 31s
10km 000m
(05:21/km)
HR:159/176
18
icon_0
Running Pokaż
28min 10s
5km 000m
(05:38/km)
HR:150/160
19
20
21
22
23
icon_
1h 21min
15km 000m
(05:26/km)
 
24
icon_0
Running Pokaż
56min 28s
10km 000m
(05:39/km)
HR:155/174
25
icon_0
Running Pokaż
45min 19s
8km 000m
(05:40/km)
HR:157/167
26
icon_0
Running Pokaż
45min 30s
8km 000m
(05:41/km)
HR:152/163
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 19s
12km 000m
(05:42/km)
HR:154/172
29
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 26s
12km 000m
(05:32/km)
HR:156/179
30
icon_
4h 42min
50km 000m
(05:38/km)
 
31
icon_0
Running Pokaż
56min 12s
10km 000m
(05:37/km)
HR:150/161
1
2
icon_0
Running Pokaż
55min 36s
10km 000m
(05:34/km)
HR:155/175
3
4
icon_0
Running Pokaż
58min 38s
11km 000m
(05:20/km)
HR:167
5
6
icon_
2h 50min
31km 000m
(05:29/km)
 

Razem - Październik 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 35min 204km 000m 05:28/km 10.97 km/h
Gimnastyka siłowa: 2h 00min 0km 000m