Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
2
icon_0
Running Pokaż
42min 37s
7km 582m
(05:37/km)
3
icon_0
Running Pokaż
39min 06s
6km 749m
(05:48/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
24min 24s
4km 969m
(04:55/km)
icon_0
Running Pokaż
14min 51s
2km 307m
(06:26/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 36s
16km 444m
(04:43/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 15s
1km 865m
(06:34/km)
icon_
3h 30min
39km 916m
(05:16/km)
74.0
  
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 42s
12km 071m
(06:21/km)
10
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 37s
12km 004m
(05:38/km)
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
58min 28s
10km 973m
(05:20/km)
icon_0
BIEGOWE GRAND PRIX GORZOWA ... Pokaż
25min 50s
5km 500m
(04:42/km)
icon_0
Running Pokaż
26min 52s
4km 897m
(05:29/km)
icon_
4h 15min
45km 445m
(05:37/km)
72.8
  
14
15
icon_0
Running Pokaż
30min 30s
5km 175m
(05:54/km)
HR:142/205
16
17
18
19
icon_0
12 Bieg Lotto Maniacka ... Pokaż
43min 42s
10km 103m
(04:20/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 32s
787m
(08:18/km)
20
icon_
1h 20min
16km 065m
(05:01/km)
71.0
71.7
  
21
22
23
24
25
26
27
70.2
71.1
 
28
icon_0
Running Pokaż
56min 42s
9km 533m
(05:57/km)
29
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
19min 54s
3km 292m
(06:03/km)
icon_0
III IceMat Półmaraton Pokaż
1h 55min 58s
21km 184m
(05:28/km)
icon_
3h 12min
34km 009m
(05:39/km)
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 03min 110km 959m 05:26/km 11.03 km/h