Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
1 | 2016-07-16 | GoToHell | 80km 000m | 10h 50min 47s | 08:11/km | Gdynia | |
2 | 2016-08-13 | Ultramazury | 77km 000m | 11h 50min 04s | 10:02/km | Stare Jabłonki k.Ostródy |
1 | 2014-08-23 | II Lubuski Maraton Szlakiem Wina i Miodu | 42km 195m | 5h 36min 20s | 07:52/km | Drzonków | |
2 | 2015-10-11 | 16 Poznań Maraton | 42km 195m | 3h 53min 39s | 05:30/km | Poznań | |
3 | 2016-10-02 | I Maraton Północy - Bieg Czterech Latarni | 42km 195m | brak | brak | hel | |
4 | 2016-10-09 | 17. PKO Poznań Maraton | 42km 195m | brak | brak | Poznań |
1 | 2013-06-08 | 2 Śrem Półmaraton | 21km 097m | 2h 07min 23s | 06:02/km | Śrem | |
2 | 2013-06-23 | Półmaraton o Puchar Pyry | 21km 097m | 1h 57min 03s | 05:33/km | Oborniki | |
3 | 2013-07-14 | 24 BIEG W. JAGIEŁŁY - PÓŁMARATON POBIEDZISKA | 21km 097m | 1h 50min 17s | 05:14/km | Pobiedziska | |
4 | 2013-09-15 | XXXVI Bieg Lechitów | 21km 097m | 1h 48min 55s | 05:10/km | Gniezno | |
5 | 2013-10-06 | I Półmaraton Doliną Samy | 21km 097m | 1h 53min | 05:21/km | Kaźmierz | |
6 | 2013-10-20 | 3. Samsung Półmaraton pod patronatem Starosty Szamotulskiego | 21km 097m | 1h 43min 36s | 04:55/km | Szamotuły | |
7 | 2014-04-06 | VII Poznań Półmaraton | 21km 097m | 1h 48min 19s | 05:06/km | Poznań | |
8 | 2014-06-08 | VIII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 21km 097m | 1h 58min | 05:32/km | Grodzisk Wielkopolski | |
9 | 2014-06-29 | Bieg o Puchar Złotej Pyry | 21km 097m | 1h 59min 22s | 05:40/km | Oborniki k.Poznania | |
10 | 2014-07-20 | 25 Bieg Jagiełły - Półmaraton Pobiedziska | 21km 097m | 1h 52min 03s | 05:18/km | Pobiedziska | |
11 | 2014-09-14 | XXXVII Bieg Lechitów | 21km 097m | 1h 48min 01s | 05:05/km | Gniezno | |
12 | 2014-09-21 | XXVII OGÓLNOPOLSKI BIEG ZBĄSKICH VIII PÓŁMARATON | 21km 097m | 1h 40min 45s | 04:44/km | Zbąszyń | |
13 | 2014-10-19 | IV SAMSUNG Półmaraton pod patronatem Starosty Szamotulskiego | 21km 097m | 1h 43min 41s | 04:53/km | szamotuły | |
14 | 2014-11-09 | X Półmaraton Kościański | 21km 097m | 1h 37min 10s | 04:34/km | Kościan | |
15 | 2015-03-22 | 2 półmaraton ICE MAT Ostrów Wlkp. | 21km 097m | 1h 37min 10s | 04:35/km | Ostrów Wlkp. | |
16 | 2015-04-12 | 8.Poznań Półmaraton | 21km 097m | 1h 35min 49s | 04:31/km | Poznań | |
17 | 2015-04-19 | XVII PÓŁMARATON im. MIROSŁAWA ZAREMBY | 21km 097m | 1h 46min 40s | 05:03/km | Ostrzeszów | |
18 | 2015-05-03 | XXIV OGÓLNOPOLSKIEGO BIEGU IM. JANA KILIŃSKIEGO | 21km 097m | 1h 42min 20s | 04:45/km | Trzemeszno | |
19 | 2015-05-24 | Bieg Lwa IV Półmaraton w Tarnowie Podgórnym | 21km 097m | 1h 58min 56s | 05:37/km | Tarnowo podgórne | |
20 | 2015-06-14 | IX Grodziski Półmaraton „Słowaka” | 21km 097m | 1h 52min 50s | 05:16/km | Grodzisk Wielkopolski | |
21 | 2015-08-30 | 36 Półmaraton Szczecin | 21km 097m | 1h 54min 10s | 05:25/km | Szczecin | |
22 | 2015-09-06 | 25. Półmaraton Philipsa | 21km 097m | 1h 43min 26s | 04:51/km | Piła | |
23 | 2015-09-13 | XXXVIII Bieg Lechitów | 21km 097m | 1h 48min 35s | 05:05/km | Gniezno | |
24 | 2015-09-20 | XXVIII OGÓLNOPOLSKI BIEG ZBĄSKICH VIII PÓŁMARATON - Zbąszyn | 21km 097m | 1h 48min 14s | 05:04/km | Zbąszyń | |
25 | 2015-10-18 | Mizuno Half Marathon | 21km 097m | 1h 54min 29s | 05:20/km | Amsterdam | |
26 | 2015-10-25 | I PÓŁMARATON O ZŁOTEGO LWA | 21km 097m | 1h 45min 09s | 05:01/km | Skwierzyna | |
27 | 2015-11-08 | XI Międzynarodowy Kościański Półmaraton | 21km 097m | 1h 50min 43s | 05:14/km | Kościan | |
28 | 2015-11-15 | I Olszak Półmaraton | 21km 097m | 1h 57min 33s | 05:26/km | Poznań | |
29 | 2016-04-03 | III IceMat Półmaraton | 21km 097m | 1h 55min 58s | 05:28/km | Ostrów Wielkopolski | |
30 | 2016-04-17 | 9.PKO Poznań Półmaraton | 21km 097m | 1h 39min 02s | 04:38/km | Poznań | |
31 | 2016-04-24 | 52 CROSS Ostrzeszowski XVIII Półmaraton Ostrzeszowski | 21km 097m | 1h 49min 57s | 05:11/km | Ostrzeszów | |
32 | 2016-05-03 | XXV BIEG IM. JANA KILIŃSKIEGO | 21km 097m | 1h 56min 01s | 05:26/km | Mogilno - Trzemeszno | |
33 | 2016-05-22 | Bieg Lwa V Półmaraton w Tarnowie Podgórny | 21km 097m | 1h 50min 17s | 05:14/km | Tarnowo podgórne | |
34 | 2016-06-12 | X Hunters Grodziski Półmaraton "SŁOWAKA" | 21km 097m | 1h 41min 53s | 04:46/km | Grodzisk Wielkopolski | |
35 | 2016-07-10 | XXVII Bieg Jagiełły – Tip Topol Półmaraton Pobiedziska | 21km 097m | 1h 49min 32s | 05:11/km | Pobiedziska | |
36 | 2016-09-04 | 26. Półmaraton Phillipsa | 21km 097m | 1h 38min 37s | 04:39/km | Pila | |
37 | 2016-09-18 | 39 Bieg Lechitów | 21km 097m | 1h 38min 42s | 04:39/km | Gniezno | |
38 | 2016-09-25 | XXIX OGÓLNOPOLSKI BIEG ZBĄSKICH X PÓŁMARATON | 21km 097m | brak | brak | Zbąszyń | |
39 | 2016-10-16 | Samsung HM | 21km 097m | brak | brak | Szamotuły | |
40 | 2016-11-06 | XII Międzynarodowy Kościański Półmaraton | 21km 097m | 1h 57min 22s | 05:34/km | Kościan |
1 | 2014-02-15 | XII Zimowy Bieg Trzech Jezior (rywalizacja drużynowa) |
15km 000m | 1h 18min 29s | 05:14/km | Trzemeszno | |
2 | 2015-02-14 | ZIMOWY BIEG TRZECH JEZIOR | 15km 000m | 1h 16min 26s | 05:06/km | Gołąbki |
1 | 2013-05-01 | I Interrun nad Rusałką | 10km 000m | 57min 16s | 05:44/km | Poznań | |
2 | 2013-05-11 | XXXII Bieg Słowiański | 10km 000m | 51min 06s | 05:07/km | gorzów | |
3 | 2013-06-02 | II Wolsztyńska Dziesiątka | 10km 000m | 50min 47s | 05:05/km | Wolsztyn | |
4 | 2013-08-24 | IX „DZIESIĄTKA” LASÓW BOGDANIECKICH | 10km 000m | 48min 18s | 04:50/km | Bogdaniec | |
5 | 2013-08-31 | III Chyża Dziesiątka | 10km 000m | 46min 51s | 04:41/km | Nowy Tomyśl | |
6 | 2013-09-19 | II Otwartymi Mistrzostwami Poznania na dystansie 10000 m | 10km 000m | 46min 05s | 04:37/km | Poznań | |
7 | 2013-11-11 | 3. Luboński Bieg Niepodległości | 10km 000m | 51min 11s | 05:07/km | Luboń | |
8 | 2014-03-15 | X Maniacka Dziesiątka | 10km 000m | 46min 53s | 04:38/km | Poznań | |
9 | 2014-05-17 | XII Bieg Europejski | 10km 000m | 50min 08s | 05:00/km | Gniezno | |
10 | 2014-07-27 | I Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy | 10km 000m | 46min 49s | 04:39/km | dąbki | |
11 | 2014-08-30 | IV Chyża Dziesiątka | 10km 000m | 46min 25s | 04:38/km | Nowy Tomyśł | |
12 | 2014-10-05 | IV Dycha Drzymały | 10km 000m | 43min 33s | 04:19/km | Rakoniewice | |
13 | 2014-11-11 | Bieg Niepodległości | 10km 000m | 43min 54s | 04:23/km | Oborniki | |
14 | 2015-01-03 | Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich - Bieg 4/6 | 10km 000m | 1h 05min 23s | 06:28/km | Dziewicza Góra | |
15 | 2015-03-14 | XI Maniacka Dziesiątka | 10km 000m | 46min 41s | 04:37/km | Poznań | |
16 | 2015-04-18 | XIII Bieg Europejski | 10km 000m | 42min 47s | 04:14/km | Gniezno | |
17 | 2015-05-10 | 4. BIEG 10 km SZPOT SWARZĘDZ | 10km 000m | 49min 03s | 04:52/km | Swarzędz | |
18 | 2015-05-16 | I Zadyszka u Sobieskiego | 10km 000m | 42min 34s | 04:23/km | Gorzów | |
19 | 2015-05-31 | IV Wolsztyńska Dziesiątka | 10km 000m | 44min 53s | 04:29/km | Wolsztyn | |
20 | 2015-11-11 | BIEG NIEPODLEGŁOŚCI | 10km 000m | 45min 33s | 04:35/km | Oborniki | |
21 | 2015-11-21 | II GRAND PRIX TRZEMESZNA W BIEGACH 2015/2016 | 10km 000m | 49min 10s | 04:55/km | Trzemeszno | |
22 | 2015-12-12 | II GRAND PRIX TRZEMESZNA W BIEGACH 2015/2016 | 10km 000m | 44min 55s | 04:30/km | Trzemeszno | |
23 | 2016-02-06 | II GRAND PRIX TRZEMESZNA W BIEGACH 2015/2016 | 10km 000m | 48min 49s | 04:53/km | Trzemeszno | |
24 | 2016-03-19 | 12 Bieg Lotto Maniacka Dziesiątka | 10km 000m | 43min 42s | 04:20/km | Poznań | |
25 | 2016-04-09 | XIV Bieg Europejski Gniezno | 10km 000m | 44min 42s | 04:26/km | Gniezno | |
26 | 2016-05-07 | XXXV Bieg Słowiański | 10km 000m | 44min 48s | 04:29/km | Gorzów Wielkopolski | |
27 | 2016-05-15 | Bukowski Bieg Księcia Mieszka I | 10km 000m | brak | brak | Buk k. Poznania | |
28 | 2016-05-20 | II Zadyszka u Sobieskiego | 10km 000m | 43min 54s | 04:25/km | Gorzów Wielkopolski | |
29 | 2016-06-19 | III Nadwarciańska Dycha | 10km 000m | 46min 46s | 04:41/km | Gorzów Wielkopolski | |
30 | 2016-06-26 | IV Bieg Piotr i Paweł | 10km 000m | 44min 51s | 04:26/km | Poznań | |
31 | 2016-08-21 | III Wieczorna Marcelińska Dycha | 10km 000m | 47min 57s | 04:43/km | Poznań | |
32 | 2016-08-28 | XXXV Bieg Kazimierzowski Pyzdry | 10km 000m | 56min 21s | 05:38/km | Pyzdry | |
33 | 2016-11-11 | VII Bieg Niepodległości | 10km 000m | 49min 37s | 04:56/km | Oborniki |
1 | 2011-05-14 | II GRAND PRIX Poznania w biegach przełajowych - VIII Bieg | 5km 000m | 28min 28s | 05:42/km | Poznań | |
2 | 2011-12-10 | Grand Prix Poznania w biegach przełajowych - bieg II | 5km 000m | 29min 45s | 05:57/km | Poznań | |
3 | 2012-01-07 | Grand Prix Poznania w biegach przełajowych - bieg III | 5km 000m | 28min 32s | 05:42/km | Poznań | |
4 | 2012-04-14 | Grand Prix Poznania w biegach przełajowych - bieg VII | 5km 000m | 27min 26s | 05:29/km | Poznań | |
5 | 2012-05-05 | Mistrzostwa Poznania | 5km 000m | 26min | 05:12/km | Poznań | |
6 | 2012-11-03 | Z BIEGIEM NATURY GP POZNAŃ BIEG I | 5km 000m | 27min 49s | 05:34/km | Poznań | |
7 | 2012-12-01 | Z biegiem natury GP Poznań Bieg II | 5km 000m | 27min 57s | 05:35/km | Poznań | |
8 | 2012-12-08 | Serpentyny Moraskie | 5km 000m | 29min 55s | 05:59/km | Poznań | |
9 | 2013-01-19 | Serpentyny Moraskie | 5km 000m | 32min 49s | 06:34/km | Poznań | |
10 | 2013-02-09 | Z biegiem natury GP Poznań Bieg IV | 5km 000m | 29min 50s | 05:58/km | Poznań | |
11 | 2013-02-16 | Serpentyny Moraskie | 5km 000m | 28min 15s | 05:39/km | Poznań | |
12 | 2013-03-02 | Z biegiem natury GP Poznań Bieg V | 5km 000m | 27min 47s | 05:33/km | Poznań | |
13 | 2013-05-18 | Serpentyny Moraskie (Finał Cyklu) | 5km 000m | 25min 41s | 05:08/km | Poznań | |
14 | 2013-08-10 | parkrun Poznań | 5km 000m | 23min 11s | 04:38/km | Poznań | |
15 | 2013-08-17 | V Cross Góry Chełmskiej | 5km 000m | 25min 55s | 05:11/km | Koszalin | |
16 | 2013-09-28 | XVI „EKO –BIEG” O PUCHAR DYREKTORA ZSTiO W GORZOWIE WLKP. | 5km 000m | 23min 20s | 04:40/km | gorzów | |
17 | 2014-03-01 | parkrun Poznań | 5km 000m | 24min 22s | 04:52/km | Poznań | |
18 | 2014-03-23 | Z Biegiem Natury | 5km 000m | 26min 10s | 05:08/km | gorzów | |
19 | 2014-03-29 | parkrun Poznań | 5km 000m | 23min 52s | 04:46/km | Poznań | |
20 | 2014-04-13 | Ekonomiczna Piątka | 5km 000m | 21min 48s | 04:20/km | Poznań | |
21 | 2014-05-31 | parkrun Poznań | 5km 000m | 36min 36s | 07:19/km | Poznań | |
22 | 2014-07-05 | parkrun | 5km 000m | 23min 31s | 04:49/km | Poznań | |
23 | 2014-07-12 | parkrun | 5km 000m | 22min 49s | 04:42/km | Poznań | |
24 | 2014-08-09 | Parkrun Poznań | 5km 000m | 21min 44s | 04:27/km | Poznań | |
25 | 2014-08-16 | parkrun Poznań | 5km 000m | 21min 40s | 04:20/km | Poznań | |
26 | 2014-09-27 | Eko Bieg | 5km 000m | 23min 42s | 04:57/km | Gorzów | |
27 | 2014-11-29 | Grand Prix CITY TRAIL 2/6 | 5km 000m | 21min 11s | 04:15/km | Poznań | |
28 | 2014-12-20 | Grand Prix CITY TRAIL 3/6 | 5km 000m | 22min 20s | 04:28/km | Poznań | |
29 | 2015-01-24 | Grand Prix CITY TRAIL 4/6 | 5km 000m | 23min 21s | 04:43/km | Poznań | |
30 | 2015-03-07 | Grand Prix CITY TRAIL 6/6 | 5km 000m | 23min 39s | 04:44/km | Poznań | |
31 | 2015-05-30 | XXII BIEG ŻAKOWSKI im. Jerzego Cwojdzińskiego | 5km 000m | 22min 08s | 04:14/km | Gorzów | |
32 | 2015-11-14 | Grand Prix CITY TRAIL 2/6 | 5km 000m | 21min 42s | 04:21/km | Poznań | |
33 | 2015-12-19 | III Gorzowski Bieg Gwiazdkowy | 5km 000m | 21min 29s | 04:29/km | Gorzów | |
34 | 2016-03-05 | Grand Prix Poznań CITY TRAIL 6/6 | 5km 000m | 24min 24s | 04:55/km | Poznań, Jezioro Rusałka | |
35 | 2016-03-13 | Biegowe Grand prix Gorzowa Wlkp.Bieg 6 | 5km 000m | 25min 50s | 04:42/km | Gorzów Wlkp. | |
36 | 2016-04-10 | Ekonomiczna Piątka | 5km 000m | 22min 20s | 04:23/km | Poznań | |
37 | 2016-04-30 | II Piątka na rynku | 5km 000m | 21min 22s | 04:13/km | Strzelce krajeńskie | |
38 | 2016-09-24 | Parkrun Kołobrzeg | 5km 000m | brak | brak | kołobrzeg |
1 | 2013-05-18 | Test Coopera | 2km 760m | 12min | 04:21/km | Poznań | |
2 | 2013-10-12 | Test Coopera Poznań | 2km 770m | 12min | 04:20/km | Poznań | |
3 | 2014-01-11 | VII Chrustowski Bieg Zimowy | 12km 000m | 1h 01min 27s | 05:08/km | Chrustowo k. Obornik | |
4 | 2014-02-08 | ENDU WINTER RUN 16,2 km | 16km 200m | 1h 29min 35s | 05:29/km | Poznań | |
5 | 2014-03-08 | Endu Winter Run III | 16km 200m | 1h 19min 22s | 04:51/km | Poznań | |
6 | 2015-01-31 | Chrustowski bieg zimowy | 12km 000m | 1h 00min 08s | 05:02/km | Chrustowo | |
7 | 2015-05-21 | PTL 3000m | 3km 000m | 11min 55s | 03:57/km | Poznań | |
8 | 2016-01-09 | VIII Chrustowski Bieg Zimowy | 12km 000m | 57min 09s | 04:46/km | Chrustowo | |
9 | 2016-02-14 | Enea Tri Tour Family Winter Run 2016 | 16km 200m | 1h 19min 23s | 04:51/km | Poznań | |
10 | 2016-02-28 | Wrocławska Trzydziestka | 30km 000m | brak | brak | Wrocław | |
11 | 2016-03-06 | Enea Tri Tour Family Winter Run 2016 | 16km 200m | 1h 17min 36s | 04:43/km | Poznań | |
12 | 2016-08-24 | Test Coopera z klubem Maratończyk Poznań | 3km 023m | 12min | 03:58/km | Poznań | |
13 | 2016-09-28 | Test Coopera z Klubem Maratończyk Poznań - wrzesień 2016 | brak | 12min | brak | Poznań | |
14 | 2016-10-22 | II Bieg po schodach Collegium Altum | brak | brak | brak | Poznań |