Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
20150629_181440. gpx Pokaż
50min 50s
10km 273m
(04:57/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 26s
12km 500m
(05:19/km)
2
icon_75622
Rower Pokaż
26min 29s
6km 475m
(04:05/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 49s
11km 464m
(05:34/km)
3
4
5
icon_0
20150705_061014. gpx Pokaż
36min 28s
6km 521m
(05:36/km)
icon_0
Running Pokaż
10min 02s
1km 770m
(05:40/km)
icon_
3h 47min
42km 528m
(05:21/km)
icon_
26min
6km 475m
(04:05/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
46min 06s
7km 957m
(05:48/km)
7
8
9
10
11
12
icon_
46min
7km 957m
(05:47/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 55s
11km 336m
(05:38/km)
icon_
1h 03min
11km 336m
(05:38/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
50min 58s
8km 737m
(05:50/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 02s
11km 009m
(05:44/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 51s
18km 453m
(05:31/km)
2
icon_0
Running Pokaż
59min 51s
10km 131m
(05:54/km)
icon_
4h 35min
48km 330m
(05:42/km)
71.1
  

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 40min 71km 294m 05:37/km 10.67 km/h
Rower: 26min 6km 475m 04:05/km 14.67 km/h