| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2012 | Kwiecień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 01min
12km 000m
(05:07/km)
 43min
1km 750m
(24:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
23km 200m
(05:49/km)
 1h 00min
28km 000m
(02:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
3km 400m
(26:28/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 2h 15min | 23km 200m | 05:49/km | 10.31 km/h |
| Pływanie: | 1h 30min | 3km 400m | 26:28/km | 2.27 km/h |
| Rower: | 1h 00min | 28km 000m | 02:08/km | 28.00 km/h |
