Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2012
Przejdź do:
Marzec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_5511
Ergometr Pokaż
30min
6km 700m
(04:29/km)
31
icon_0
Trening Pokaż
1h 20min
14km 700m
(05:27/km)
1
2
3
4
5
icon_
1h 20min
14km 700m
(05:26/km)
icon_
30min
6km 700m
(04:28/km)
 
6
icon_2104
Rower Pokaż
1h 00min
24km 000m
(02:30/km)
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min
11km 600m
(05:10/km)
7
8
9
icon_2104
Rower Pokaż
1h 00min
24km 000m
(02:30/km)
10
icon_2103
Pływanie Pokaż
50min
1km 000m
(50:00/km)
11
12
icon_
1h 00min
11km 600m
(05:10/km)
icon_
2h 00min
48km 000m
(02:30/km)
icon_
50min
1km 000m
(50:00/km)
 
13
14
icon_2103
Pływanie Pokaż
56min
1km 800m
(31:07/km)
15
icon_2104
Rower Pokaż
1h 30min
36km 000m
(02:30/km)
16
icon_2104
Rower Pokaż
1h 30min
36km 000m
(02:30/km)
icon_0
Trening Pokaż
1h 00min
11km 200m
(05:21/km)
icon_105
Siłownia Pokaż
17
icon_2104
Rower Pokaż
1h 00min
22km 000m
(02:44/km)
18
19
icon_
1h 00min
11km 200m
(05:21/km)
icon_
56min
1km 800m
(31:06/km)
icon_
4h 00min
94km 000m
(02:33/km)
icon_
 
20
icon_2104
Rower Pokaż
1h 30min
34km 000m
(02:39/km)
icon_0
Trening Pokaż
1h 20min
13km 800m
(05:48/km)
21
icon_2103
Pływanie Pokaż
55min
1km 650m
(33:20/km)
22
icon_2104
Rower Pokaż
1h 30min
40km 000m
(02:15/km)
icon_105
Siłownia Pokaż
icon_0
Trening Pokaż
31min
6km 200m
(05:00/km)
23
24
25
icon_0
Trening Pokaż
56min
10km 450m
(05:22/km)
26
icon_2104
Rower Pokaż
1h 14min 13s
23km 783m
(03:07/km)
icon_
2h 47min
30km 450m
(05:29/km)
icon_
4h 14min
97km 783m
(02:35/km)
icon_
55min
1km 650m
(33:20/km)
icon_
 
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 01min 35s
12km 000m
(05:08/km)
28
icon_2103
Pływanie Pokaż
43min
1km 750m
(24:34/km)
29
1
2
3
4
icon_
1h 01min
12km 000m
(05:07/km)
icon_
43min
1km 750m
(24:34/km)
 

Razem - Luty 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 48min 65km 250m 05:20/km 11.23 km/h
Ergometr: 0km 000m
Rower: 10h 14min 239km 783m 02:33/km 23.42 km/h
Pływanie: 3h 24min 6km 200m 32:54/km 1.82 km/h
Siłownia: 0km 000m