Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2019
Przejdź do:
Czerwiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_6320
Chorwacja dzień 3/2019 Pokaż
3h 32min 21s
93km 554m
(02:16/km)
30
icon_6320
Chorwacja dzień 4/2019 Pokaż
1h 44min 24s
45km 128m
(02:19/km)
1
icon_6320
Chorwacja dzień 5/2019 Krka Pokaż
8h 31min 04s
148km 470m
(03:27/km)
2
icon_6320
Chorwacja dzień 6/2019 Pokaż
3h 41min 35s
94km 910m
(02:20/km)
3
icon_6320
Chorwacja dzień 7/2019 Pokaż
2h 03min 46s
53km 105m
(02:20/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 23s
21km 144m
(05:33/km)
HR:145/154
icon_
1h 57min
21km 144m
(05:33/km)
icon_
19h 33min
435km 167m
(02:41/km)
76.5
  
6
icon_0
bnc Pokaż
1h 06min 08s
13km 270m
(04:59/km)
HR:148/160
7
8
9
10
11
icon_6320
rower Pokaż
3h 24min 36s
101km 798m
(02:01/km)
12
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 24s
21km 314m
(05:02/km)
HR:147/159
icon_
2h 53min
34km 584m
(05:01/km)
icon_
3h 24min
101km 798m
(02:00/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 15s
13km 329m
(05:25/km)
HR:147/155
15
16
icon_0
Błatnia, Klimczok 1/2019 Pokaż
1h 58min 31s
18km 010m
(06:35/km)
HR:154/166
17
18
icon_6320
rower Pokaż
3h 01min 23s
93km 309m
(01:57/km)
19
icon_6320
fenix, Osiek Pokaż
2h 34min 55s
88km 053m
(01:46/km)
icon_
3h 10min
31km 339m
(06:05/km)
icon_
5h 36min
181km 362m
(01:51/km)
74.3
  
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 51s
13km 212m
(04:55/km)
HR:158/167
22
23
icon_0
Running Pokaż
58min 16s
11km 122m
(05:14/km)
HR:149/173
24
25
icon_6320
Hrobacza, Nowy świat, Przegibek Pokaż
3h 40min 48s
93km 992m
(02:21/km)
26
icon_6320
Fenix, Kozy Pokaż
2h 58min 15s
101km 648m
(01:45/km)
icon_
2h 03min
24km 334m
(05:03/km)
icon_
6h 39min
195km 640m
(02:02/km)
74.3
  
27
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 08s
14km 337m
(05:31/km)
HR:144/153
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 57s
17km 507m
(05:08/km)
HR:148/157
30
31
icon_6320
rower Pokaż
2h 18min 42s
67km 584m
(02:03/km)
1
icon_0
fartlek, Bieruń Pokaż
1h 31min 01s
17km 006m
(05:21/km)
HR:148/173
2
icon_6320
rower Pokaż
3h 31min 16s
111km 167m
(01:54/km)
icon_6320
z dziećmi Pokaż
1h 16min 06s
19km 905m
(03:49/km)
icon_
4h 20min
48km 850m
(05:19/km)
icon_
7h 06min
198km 656m
(02:08/km)
74.7
75.7
  

Razem - Maj 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 53min 143km 245m 05:24/km 11.10 km/h
rower: 32h 15min 842km 869m 02:17/km 26.13 km/h
wedrowanie po górach: 0km 000m