Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2019
Przejdź do:
Lipiec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 08s
14km 337m
(05:31/km)
HR:144/153
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 57s
17km 507m
(05:08/km)
HR:148/157
30
31
icon_6320
rower Pokaż
2h 18min 42s
67km 584m
(02:03/km)
1
icon_0
fartlek, Bieruń Pokaż
1h 31min 01s
17km 006m
(05:21/km)
HR:148/173
2
icon_6320
rower Pokaż
3h 31min 16s
111km 167m
(01:54/km)
icon_6320
z dziećmi Pokaż
1h 16min 06s
19km 905m
(03:49/km)
icon_
4h 20min
48km 850m
(05:19/km)
icon_
7h 06min
198km 656m
(02:08/km)
74.7
75.7
  
3
icon_6320
rower Pokaż
1h 06min 20s
35km 167m
(01:53/km)
icon_62609
wedrowanie po górach Pokaż
41min 32s
4km 657m
(08:55/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
58min 58s
10km 507m
(05:37/km)
HR:136/165
6
7
icon_6320
Karkoszczonka Salmopol Pokaż
1h 49min 19s
22km 291m
(04:54/km)
8
icon_0
Skrzyczne, Salmopol, Karkoszczonka Pokaż
3h 44min 04s
25km 505m
(08:47/km)
HR:145/166
9
icon_0
Salmopol, Klimczok Pokaż
1h 46min 06s
15km 009m
(07:04/km)
HR:148/165
icon_
6h 29min
51km 021m
(07:37/km)
icon_
2h 55min
57km 458m
(03:03/km)
icon_
41min
4km 657m
(08:55/km)
 
10
icon_6320
rower Pokaż
1h 05min 12s
35km 098m
(01:51/km)
11
12
13
icon_6320
rower Pokaż
1h 00min 10s
33km 285m
(01:48/km)
14
15
16
icon_0
Invicta Bieg 66 dookoła ... Pokaż
10h 11min 31s
64km 170m
(09:32/km)
HR:130/163
icon_
10h 11min
64km 170m
(09:31/km)
icon_
2h 05min
68km 383m
(01:50/km)
73.7
  
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 

Razem - Czerwiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 11min 132km 197m 08:15/km 7.27 km/h
rower: 9h 48min 256km 913m 02:17/km 26.20 km/h
wedrowanie po górach: 41min 4km 657m 08:55/km 6.73 km/h