Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
bnc Pokaż
1h 03min 06s
11km 254m
(05:36/km)
HR:155/173
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 34s
13km 352m
(05:58/km)
HR:152/162
5
6
7
icon_6320
Osiek, Fenix Pokaż
2h 39min 25s
85km 708m
(01:52/km)
icon_
2h 22min
24km 606m
(05:47/km)
icon_
2h 39min
85km 708m
(01:51/km)
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 16s
13km 377m
(05:20/km)
HR:151/170
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 11s
13km 348m
(05:42/km)
HR:148/154
13
icon_0
Running Pokaż
47min 54s
8km 326m
(05:45/km)
HR:142/153
14
icon_6320
Fenix, Kozy Pokaż
2h 58min 13s
93km 204m
(01:55/km)
icon_
3h 15min
35km 051m
(05:34/km)
icon_
2h 58min
93km 204m
(01:54/km)
76.5
  
15
icon_6320
rower Pokaż
1h 03min 51s
31km 154m
(02:03/km)
16
17
icon_0
bnc Pokaż
1h 09min 16s
13km 341m
(05:12/km)
HR:155/167
18
19
20
icon_6320
z Iwem Pokaż
1h 26min 13s
21km 044m
(04:06/km)
icon_6320
Fenix, Kobiór Pokaż
2h 21min 09s
68km 868m
(02:03/km)
21
icon_0
Running Pokaż
3h 03min 01s
29km 073m
(06:18/km)
HR:145/162
icon_
4h 12min
42km 414m
(05:56/km)
icon_
4h 51min
121km 066m
(02:24/km)
76.5
76.6
  
22
23
icon_0
bnc Pokaż
1h 09min 04s
13km 291m
(05:12/km)
HR:153/165
24
25
icon_0
Czantoria Pokaż
1h 38min 21s
9km 355m
(10:31/km)
HR:147/162
26
27
icon_6320
Chorwacja dzień 1/2019 Pokaż
1h 18min 09s
33km 720m
(02:19/km)
28
icon_6320
Chorwacja dzień 2/2019 Pokaż
3h 59min 05s
108km 012m
(02:13/km)
icon_
2h 47min
22km 646m
(07:23/km)
icon_
5h 17min
141km 732m
(02:14/km)
 
29
icon_6320
Chorwacja dzień 3/2019 Pokaż
3h 32min 21s
93km 554m
(02:16/km)
30
icon_6320
Chorwacja dzień 4/2019 Pokaż
1h 44min 24s
45km 128m
(02:19/km)
1
icon_6320
Chorwacja dzień 5/2019 Krka Pokaż
8h 31min 04s
148km 470m
(03:27/km)
2
icon_6320
Chorwacja dzień 6/2019 Pokaż
3h 41min 35s
94km 910m
(02:20/km)
3
icon_6320
Chorwacja dzień 7/2019 Pokaż
2h 03min 46s
53km 105m
(02:20/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 23s
21km 144m
(05:33/km)
HR:145/154
icon_
1h 57min
21km 144m
(05:33/km)
icon_
19h 33min
435km 167m
(02:41/km)
76.5
  

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 37min 124km 717m 06:04/km 9.88 km/h
rower: 21h 02min 580km 392m 02:10/km 27.57 km/h