Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_6320
rower Pokaż
1h 51min 07s
52km 380m
(02:07/km)
icon_6320
rower Pokaż
26min 25s
13km 664m
(01:56/km)
2
3
4
5
icon_6320
rower Pokaż
3h 07min 16s
67km 446m
(02:47/km)
6
icon_6320
jura z tomkiem Pokaż
2h 42min 26s
56km 843m
(02:51/km)
icon_
8h 07min
190km 333m
(02:33/km)
 
7
icon_6320
rower Pokaż
52min 10s
26km 834m
(01:57/km)
8
9
icon_0
Błatnia Klimczok ref/6/2017 Pokaż
2h 09min 07s
18km 013m
(07:10/km)
HR:151/177
10
11
12
icon_6320
Bgacs Pokaż
3h 05min 28s
87km 472m
(02:07/km)
13
icon_6320
Góry Bukowe ze szlifowaniem ... Pokaż
6h 13min 47s
161km 268m
(02:19/km)
icon_
2h 09min
18km 013m
(07:10/km)
icon_
10h 11min
275km 574m
(02:13/km)
 
14
15
icon_6320
powrót z Węgier Pokaż
11h 57min 24s
301km 925m
(02:23/km)
16
17
18
19
20
icon_
11h 57min
301km 925m
(02:22/km)
 
21
22
23
24
icon_6320
z michałem Pokaż
2h 19min 24s
51km 456m
(02:43/km)
25
icon_6320
rower Pokaż
51min 31s
27km 761m
(01:51/km)
26
icon_6320
Targanicka, Kocierz, Przegibek Pokaż
4h 47min 37s
134km 902m
(02:08/km)
27
icon_6320
Mały Osiek, Fenix Pokaż
2h 42min 11s
84km 409m
(01:55/km)
icon_
10h 40min
298km 528m
(02:08/km)
 
28
icon_6320
rower Pokaż
1h 27min 15s
13km 022m
(06:42/km)
29
30
icon_6320
rower Pokaż
1h 35min 29s
46km 882m
(02:02/km)
31
icon_6320
CR czwartkowa runda Pokaż
3h 10min 35s
99km 062m
(01:55/km)
1
2
icon_6320
z Jagną i Iwem Pokaż
2h 12min 01s
21km 836m
(06:03/km)
3
icon_
8h 25min
180km 802m
(02:47/km)
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 09min 18km 013m 07:10/km 8.37 km/h
rower: 47h 10min 1225km 326m 02:18/km 25.98 km/h