Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_6320
rower Pokaż
1h 20min
43km 456m
(01:50/km)
28
29
30
1
icon_6320
Jura z Tomkiem Pokaż
2h 31min 45s
51km 543m
(02:57/km)
2
icon_6320
Jura z Tomkiem Pokaż
2h 55min 01s
51km 731m
(03:23/km)
icon_
6h 46min
146km 730m
(02:46/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
icon_6320
Monte Varagna z przypadku Pokaż
2h 30min 05s
32km 985m
(04:33/km)
icon_6320
rower Pokaż
15min 16s
8km 212m
(01:52/km)
icon_
2h 45min
41km 197m
(04:00/km)
 
10
icon_6320
Monte Velo (x2) + ... Pokaż
5h 10min 11s
76km 824m
(04:02/km)
11
icon_6320
Prai da Gom Pokaż
2h 06min 58s
31km 041m
(04:05/km)
12
icon_6320
Bocca del Creer Pokaż
6h 34min
121km 760m
(03:14/km)
13
icon_0
Monte altissimi di Nago Pokaż
5h 03min 54s
25km 724m
(11:49/km)
HR:127/172
14
icon_6320
Lago di Tenno Pokaż
1h 24min 01s
30km 150m
(02:47/km)
15
icon_6320
Monte Bondone x2 Pokaż
6h 25min 29s
116km 366m
(03:19/km)
16
icon_
5h 03min
25km 724m
(11:48/km)
icon_
21h 40min
376km 141m
(03:27/km)
 
17
18
19
icon_0
Klimczok Błatnia w prawo ... Pokaż
2h 10min 05s
18km 198m
(07:09/km)
HR:146/170
20
21
22
icon_6320
rower Pokaż
59min 07s
31km 289m
(01:53/km)
23
icon_6320
Kozy, Feniks - na ... Pokaż
3h 01min 59s
102km 036m
(01:47/km)
icon_
2h 10min
18km 198m
(07:08/km)
icon_
4h 01min
133km 325m
(01:48/km)
 
24
icon_0
Turbacz Pokaż
2h 06min 29s
17km 012m
(07:26/km)
HR:144/157
25
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 29s
10km 118m
(06:34/km)
HR:132/164
icon_6320
rower Pokaż
55min 12s
30km 188m
(01:50/km)
26
27
icon_0
Skrzyczne, Klimczok Pokaż
3h 31min 10s
29km 012m
(07:17/km)
HR:149/192
28
29
icon_6320
Jesenik i Osoblahsko Pokaż
5h 44min 38s
148km 511m
(02:19/km)
30
icon_6320
Porabka, Feniks Pokaż
3h 27min 30s
107km 927m
(01:55/km)
icon_
6h 44min
56km 142m
(07:11/km)
icon_
10h 07min
286km 626m
(02:07/km)
 
31
1
icon_6320
rower Pokaż
1h 51min 07s
52km 380m
(02:07/km)
icon_6320
rower Pokaż
26min 25s
13km 664m
(01:56/km)
2
3
4
5
icon_6320
rower Pokaż
3h 07min 16s
67km 446m
(02:47/km)
6
icon_6320
jura z tomkiem Pokaż
2h 42min 26s
56km 843m
(02:51/km)
icon_
8h 07min
190km 333m
(02:33/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 58min 100km 064m 08:22/km 7.16 km/h
rower: 44h 01min 940km 563m 02:48/km 21.37 km/h