Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2017
Przejdź do:
Styczeń 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
2h 59min 15s
30km 115m
(05:57/km)
HR:151/159
icon_
2h 59min
30km 115m
(05:57/km)
 
4
5
6
7
8
9
10
icon_0
Skrzyczne z Tomkiem Pokaż
3h 19min 13s
13km 511m
(14:45/km)
HR:145/164
łyżwy Pokaż
1h 18min 35s
10km 279m
(07:39/km)
icon_
3h 19min
13km 511m
(14:44/km)
icon_
1h 18min
10km 279m
(07:38/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 40s
15km 808m
(07:08/km)
HR:157/172
łyżwy Pokaż
34min 06s
6km 184m
(05:31/km)
icon_
1h 52min
15km 808m
(07:07/km)
icon_
34min
6km 184m
(05:30/km)
 
18
19
20
21
22
23
24
 
25
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 32s
13km 392m
(05:20/km)
HR:155/170
26
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 27s
16km 855m
(05:36/km)
HR:153/187
łyżwy Pokaż
36min 36s
6km 751m
(05:25/km)
27
28
29
icon_135122
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
7h 41min 02s
73km 280m
(06:17/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 11s
21km 103m
(05:33/km)
HR:154/174
icon_
4h 43min
51km 350m
(05:30/km)
icon_
36min
6km 751m
(05:25/km)
icon_
7h 41min
73km 280m
(06:17/km)
76.0
  

Razem - Grudzień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 54min 110km 784m 06:59/km 8.58 km/h
łyżwy: 2h 29min 23km 214m 06:25/km 9.33 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 7h 41min 73km 280m 06:17/km 9.54 km/h