Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2017
Przejdź do:
Luty 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
połówka na Nowy Rok Pokaż
2h 05min 39s
21km 406m
(05:52/km)
HR:174/245
2
3
4
5
6
7
icon_0
z Sebastianem Pokaż
2h 05min 17s
22km 376m
(05:36/km)
HR:180/225
icon_
4h 10min
43km 782m
(05:43/km)
75.0
75.4
  
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
17
18
19
20
łyżwy Pokaż
44min 05s
11km 016m
(04:00/km)
21
icon_135122
Dębowiec Narciarstwo zjazdowe Pokaż
4h 10min 04s
33km 885m
(07:23/km)
icon_
44min
11km 016m
(04:00/km)
icon_
4h 10min
33km 885m
(07:22/km)
 
22
icon_0
szyndzielnia Pokaż
1h 29min 37s
12km 005m
(07:28/km)
HR:89/219
23
24
25
26
27
28
icon_135122
Speikboden Narciarstwo zjazdowe Pokaż
4h 34min 20s
66km 440m
(04:08/km)
icon_
1h 29min
12km 005m
(07:27/km)
icon_
4h 34min
66km 440m
(04:07/km)
 
29
icon_135122
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
5h 27min 39s
85km 275m
(03:51/km)
30
icon_135122
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
6h 20min 27s
97km 733m
(03:54/km)
icon_62609
sanki Pokaż
1h 50min 44s
18km 034m
(06:08/km)
31
icon_135122
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
5h 09min 57s
73km 537m
(04:13/km)
1
icon_135122
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
5h 34min 47s
52km 461m
(06:23/km)
2
icon_135122
Narciarstwo zjazdowe Pokaż
5h 06min 04s
53km 926m
(05:41/km)
icon_0
do schroniska Pokaż
51min 11s
5km 549m
(09:13/km)
HR:83/86
icon_62609
wedrowanie po górach Pokaż
53min 24s
2km 489m
(21:27/km)
icon_62609
wedrowanie po górach Pokaż
39min 35s
2km 670m
(14:50/km)
3
4
icon_
51min
5km 549m
(09:13/km)
icon_
27h 38min
362km 932m
(04:34/km)
icon_
3h 23min
23km 193m
(08:47/km)
 

Razem - Styczeń 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 40min 55km 787m 06:06/km 9.83 km/h
łyżwy: 44min 11km 016m 04:00/km 14.99 km/h
Narciarstwo zjazdowe: 25h 42min 356km 870m 04:19/km 13.88 km/h
wedrowanie po górach: 1h 50min 18km 034m 06:08/km 9.77 km/h