Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 08s
14km 090m
(05:58/km)
HR:140/166
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 03s
15km 135m
(05:41/km)
HR:137/168
1
icon_0
Running Pokaż
2h 10min 44s
23km 060m
(05:40/km)
HR:143/172
2
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 44s
15km 216m
(06:02/km)
HR:127/146
3
icon_
6h 32min
67km 501m
(05:49/km)
71.6
69.0
  
4
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 28s
16km 360m
(05:39/km)
HR:133/150
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 34s
18km 233m
(05:28/km)
HR:147/162
8
icon_0
Debowiec, Klimczok i kawałek ... Pokaż
2h 34min 40s
20km 113m
(07:41/km)
HR:136/170
9
10
icon_0
Running Pokaż
2h 35min 09s
27km 523m
(05:38/km)
HR:139/147
icon_
8h 21min
82km 229m
(06:06/km)
70.3
70.1
70.7
69.9
  
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 07s
15km 167m
(05:29/km)
HR:141/164
14
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 31s
11km 179m
(05:25/km)
HR:149/166
15
icon_0
Debowiec, Szyndzielnia \wapienica, Błatnia ... Pokaż
3h 32min 57s
25km 109m
(08:29/km)
HR:135/161
16
icon_0
szczyrk, skrzyczne, Ostre, Magurki, ... Pokaż
4h 25min 06s
28km 013m
(09:28/km)
HR:131/177
17
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 12s
14km 271m
(05:20/km)
HR:141/170
icon_
11h 37min
93km 739m
(07:26/km)
70.1
68.8
  
18
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 56s
15km 209m
(05:19/km)
HR:140/159
19
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 33s
21km 112m
(05:26/km)
HR:134/147
20
icon_0
z Magdą Pokaż
1h 05min 22s
10km 053m
(06:30/km)
HR:127/149
21
icon_0
Running Pokaż
1h 17min 55s
14km 333m
(05:26/km)
HR:144/164
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 40s
21km 103m
(05:12/km)
HR:140/167
24
icon_
7h 28min
81km 810m
(05:28/km)
70.4
69.5
69.0
  
25
26
27
28
29
30
icon_0
Rzeźnik Ultra Pokaż
18h 28min 43s
104km 069m
(10:39/km)
31
icon_
18h 28min
104km 069m
(10:39/km)
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 49h 39min 400km 123m 07:26/km 8.06 km/h