Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
icon_0
BS Pokaż
30min 13s
5km 453m
(05:32/km)
HR:176/190
4
icon_0
BS Pokaż
29min 31s
5km 429m
(05:26/km)
HR:179/194
5
6
icon_
59min
10km 882m
(05:29/km)
 
7
8
icon_0
BS Pokaż
29min 24s
5km 374m
(05:28/km)
HR:178/191
9
10
icon_0
BS Pokaż
30min 50s
5km 338m
(05:47/km)
HR:167/183
11
icon_0
BS Pokaż
29min 23s
5km 241m
(05:36/km)
HR:174/187
12
13
icon_0
Grand Prix zBiegiemNatury Olsztyn Pokaż
26min 04s
5km 133m
(05:05/km)
HR:189/205
icon_0
BS Pokaż
26min 58s
3km 900m
(06:55/km)
HR:168/181
icon_
2h 22min
24km 986m
(05:42/km)
80.0
  
14
15
icon_0
BS Pokaż
29min 13s
5km 032m
(05:48/km)
HR:173/186
16
icon_0
BS Pokaż
29min 41s
5km 304m
(05:36/km)
HR:172/185
17
18
19
icon_0
BS Pokaż
27min 38s
4km 979m
(05:33/km)
HR:173/186
20
icon_0
BD 8km Pokaż
45min 37s
7km 994m
(05:42/km)
HR:181/193
icon_
2h 12min
23km 309m
(05:40/km)
80.0
  
21
22
23
24
25
26
27
 
28
29
30
31
1
2
3
icon_
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 34min 59km 177m 05:39/km 10.61 km/h
Siłownia: 0km 000m