Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
46min 31s
8km 836m
(05:16/km)
HR:155/183
30
1
icon_
46min
8km 836m
(05:15/km)
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 08s
10km 306m
(05:50/km)
HR:144/160
icon_
1h 00min
10km 306m
(05:50/km)
 
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
51min
10km 012m
(05:06/km)
HR:141/161
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
44min 56s
8km 291m
(05:25/km)
HR:151/162
22
icon_
1h 35min
18km 303m
(05:14/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
48min 53s
9km 285m
(05:16/km)
HR:155/183
25
icon_0
Running Pokaż
54min 57s
8km 921m
(06:10/km)
HR:156/182
26
icon_0
Running Pokaż
57min 12s
9km 672m
(05:55/km)
HR:159/186
27
28
29
icon_
2h 41min
27km 878m
(05:46/km)
 
30
31
icon_0
Running Pokaż
51min 35s
10km 168m
(05:04/km)
HR:151/172
1
icon_0
Running Pokaż
39min 30s
6km 885m
(05:44/km)
HR:140/155
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 17s
13km 146m
(05:34/km)
HR:149/165
5
icon_
2h 44min
30km 199m
(05:26/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 08min 66km 655m 05:31/km 10.85 km/h