Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
51min 35s
10km 168m
(05:04/km)
HR:151/172
1
icon_0
Running Pokaż
39min 30s
6km 885m
(05:44/km)
HR:140/155
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 17s
13km 146m
(05:34/km)
HR:149/165
5
icon_
2h 44min
30km 199m
(05:26/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 47s
14km 679m
(05:59/km)
HR:152/180
7
icon_0
Running Pokaż
32min 54s
6km 572m
(05:00/km)
HR:151/165
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
43min 01s
8km 011m
(05:22/km)
HR:153/165
11
icon_0
Running Pokaż
47min 46s
8km 523m
(05:36/km)
HR:147/164
12
icon_
3h 31min
37km 785m
(05:35/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
39min 25s
6km 733m
(05:51/km)
HR:149/168
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
30min 11s
5km 442m
(05:33/km)
HR:140/155
18
19
icon_
1h 09min
12km 175m
(05:43/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 30s
12km 256m
(05:11/km)
HR:142/157
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
54min 24s
10km 544m
(05:10/km)
HR:153/170
25
icon_0
Running Pokaż
45min 57s
8km 267m
(05:33/km)
HR:147/167
26
icon_
2h 43min
31km 067m
(05:16/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
48min 36s
9km 022m
(05:23/km)
HR:151/167
28
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 19s
11km 004m
(05:29/km)
HR:150/174
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 27s
12km 348m
(05:28/km)
HR:153/184
1
2
icon_
2h 56min
32km 374m
(05:26/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 14min 133km 432m 05:30/km 10.90 km/h