Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
38min 58s
5km 490m
(07:06/km)
HR:127/142
31
icon_0
Running Pokaż
25min 08s
3km 740m
(06:43/km)
1
icon_0
Running Pokaż
38min 30s
5km 270m
(07:18/km)
HR:147/174
2
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 39s
17km 200m
(05:48/km)
HR:152/182
3
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 19s
9km 120m
(06:57/km)
4
icon_
4h 25min
40km 820m
(06:30/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 07s
12km 190m
(05:40/km)
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 58s
11km 080m
(06:46/km)
HR:153/192
9
10
icon_0
Running Pokaż
57min 40s
9km 300m
(06:12/km)
HR:145/167
11
icon_0
Running Pokaż
3h 08min 27s
30km 200m
(06:14/km)
HR:150/186
icon_
6h 30min
62km 770m
(06:12/km)
 
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 07s
10km 100m
(06:03/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 32s
10km 300m
(07:14/km)
16
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 13s
10km 700m
(05:49/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 54s
16km 000m
(05:48/km)
icon_
4h 50min
47km 100m
(06:10/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 07min
12km 200m
(05:30/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 43min 06s
13km 200m
(07:49/km)
HR:146/181
23
24
icon_215465
Trekking Pokaż
7h 12min 18s
25km 900m
(16:41/km)
25
icon_0
Running Pokaż
3h 15min 21s
26km 600m
(07:21/km)
HR:154/178
icon_
6h 05min
52km 000m
(07:01/km)
icon_
7h 12min
25km 900m
(16:41/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 55s
12km 690m
(05:49/km)
HR:155/171
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 09min
12km 310m
(05:36/km)
HR:144/175
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 52s
13km 000m
(06:04/km)
1
icon_0
Running Pokaż
3h 21min 33s
34km 100m
(05:55/km)
HR:154/167
icon_
7h 03min
72km 100m
(05:52/km)
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 29min 231km 460m 06:20/km 9.45 km/h
Trekking: 7h 12min 25km 900m 16:41/km 3.59 km/h