Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 42s
10km 900m
(05:34/km)
HR:166/186
2
3
icon_0
Running Pokaż
46min 14s
8km 000m
(05:47/km)
HR:159/184
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
33min 02s
5km 050m
(06:32/km)
7
icon_0
Running Pokaż
4h 24min 01s
42km 750m
(06:11/km)
HR:170/185
icon_
6h 43min
66km 700m
(06:03/km)
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
17
18
19
20
icon_215465
Trekking Pokaż
5h 29min 05s
20km 600m
(15:58/km)
21
icon_
5h 29min
20km 600m
(15:58/km)
 
22
icon_215465
Trekking Pokaż
1h 23min 53s
4km 200m
(19:58/km)
23
icon_0
Running Pokaż
3min 55s
900m
(04:21/km)
icon_0
Running Pokaż
4min 04s
950m
(04:17/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 20s
950m
(06:40/km)
24
25
26
27
icon_215465
Trekking Pokaż
5h 23min 26s
21km 200m
(15:15/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 04s
10km 500m
(05:43/km)
HR:154/167
icon_
1h 14min
13km 300m
(05:35/km)
icon_
6h 47min
25km 400m
(16:02/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 48s
14km 300m
(05:39/km)
HR:158/167
31
1
2
icon_214754
Swimming Pokaż
1h 27min
3km 100m
(28:04/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 35s
13km 300m
(05:18/km)
HR:169/186
icon_
2h 31min
27km 600m
(05:29/km)
icon_
1h 27min
3km 100m
(28:03/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 19min 94km 300m 05:55/km 10.12 km/h
Trekking: 12h 16min 46km 000m 16:00/km 3.75 km/h
Swimming: 0km 000m