| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2019 | Grudzień 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 07min
23km 290m
(05:39/km)
 5h 28min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10km 000m
4h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 10min
0km 000m
10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 20min
13km 740m
(05:51/km)
5h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 37min
 25min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 4h 52min | 42km 030m | 05:12/km | 11.50 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 16h 17min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 25min | 0km 000m |
