| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2019 | Styczeń 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 37min
 25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 24min
8km 000m
(05:00/km)
1h 55min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
36min
3km 800m
(09:28/km)
2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 52min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 34min
8km 500m
(04:45/km)
1h 05min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
22km 000m
2h 12min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 34min | 20km 300m | 05:44/km | 10.46 km/h |
| Ćwiczenia na siłowni: | 10h 34min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 0km 000m |
