| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2019 | Luty 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
1km 000m
(45:00/km)
 48min
17km 257m
(02:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
25km 900m
(02:33/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 37min
5km 700m
(06:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 37min | 5km 700m | 06:35/km | 9.11 km/h |
| Pływanie: | 45min | 1km 000m | 45:00/km | 1.33 km/h |
| rower: | 1h 54min | 43km 157m | 02:39/km | 22.60 km/h |
