Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 38s
7km 823m
(05:19/km)
HR:148/165
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 53s
8km 763m
(05:21/km)
HR:151/172
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 20s
7km 210m
(05:19/km)
HR:154/165
icon_
2h 06min
23km 796m
(05:19/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 21s
7km 188m
(05:28/km)
HR:152/173
5
6
7
8
icon_
39min
7km 188m
(05:28/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 20s
7km 505m
(05:06/km)
HR:158/178
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 38s
8km 211m
(05:19/km)
HR:157/169
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 20s
12km 803m
(05:20/km)
HR:150/214
icon_
2h 30min
28km 519m
(05:16/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 10s
8km 042m
(05:15/km)
HR:151/165
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 51s
8km 330m
(05:01/km)
HR:159/170
20
21
22
icon_
1h 24min
16km 372m
(05:07/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 56s
8km 529m
(05:02/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 669m
(05:10/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 09s
8km 995m
(05:21/km)
HR:160/174
icon_
2h 21min
27km 193m
(05:11/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 06s
11km 644m
(05:10/km)
HR:160/176
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 19s
9km 828m
(05:01/km)
HR:154/163
3
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 18s
6km 009m
(05:13/km)
HR:154/165
4
5
icon_
2h 20min
27km 481m
(05:07/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 33min 98km 126m 05:13/km 11.47 km/h