Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2013
Przejdź do:
Grudzień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
7h 43min 21s
7km 807m
(59:21/km)
HR:144/174
31
1
2
3
icon_
7h 43min
7km 807m
(59:21/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 25s
10km 776m
(05:14/km)
HR:157/169
5
6
7
8
9
10
icon_
56min
10km 776m
(05:14/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 14s
9km 877m
(05:23/km)
HR:162/181
19
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 34s
7km 553m
(04:58/km)
HR:162/173
20
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 15s
7km 195m
(05:19/km)
HR:154/170
21
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 16s
8km 573m
(04:56/km)
HR:169/184
22
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 20s
5km 860m
(05:21/km)
HR:158/167
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 15s
9km 773m
(05:21/km)
HR:150/163
icon_
4h 14min
48km 831m
(05:13/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 38s
7km 823m
(05:19/km)
HR:148/165
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 53s
8km 763m
(05:21/km)
HR:151/172
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 20s
7km 210m
(05:19/km)
HR:154/165
icon_
2h 06min
23km 796m
(05:19/km)
 

Razem - Listopad 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 39min 76km 193m 05:14/km 11.43 km/h