Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Lipiec 2023 | Wrzesień 2023 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
11km 454m
(05:16/km)
1h 07min
4km 872m
(13:47/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
48min
13km 569m
(03:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 15min
19min
6km 762m
(02:50/km)
2h 12min
5km 932m
(22:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 33min
17km 132m
(15:58/km)
1h 15min
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 0km 000m | |||
Jazda na rowerze: | 2h 08min | 31km 785m | 04:02/km | 14.86 km/h |
Marsz: | 3h 19min | 10km 804m | 18:28/km | 3.25 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 2h 15min | 0km 000m | ||
mecz: | 0km 000m | |||
basen: | 0km 000m |