Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2023
Przejdź do:
Czerwiec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 28min 29s
5km 397m
(16:24/km)
3
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 21min 10s
4km 021m
(20:11/km)
4
icon_0
Running Pokaż
11min 56s
2km 016m
(05:55/km)
HR:149/162
icon_0
Running Pokaż
8min 50s
1km 301m
(06:47/km)
HR:157/171
5
6
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 18min 27s
5km 364m
(14:38/km)
7
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 34min 59s
2km 003m
(47:25/km)
icon_
20min
3km 317m
(06:15/km)
icon_
5h 43min
16km 785m
(20:26/km)
 
8
icon_162507
Marsz Pokaż
4h 27min 16s
9km 511m
(28:06/km)
9
icon_0
Running Pokaż
26min 35s
3km 618m
(07:21/km)
HR:145/166
10
icon_220536
mecz Pokaż
47min 31s
2km 146m
(22:09/km)
icon_220536
mecz Pokaż
49min 43s
2km 285m
(21:45/km)
11
icon_0
Running Pokaż
20min 58s
3km 011m
(06:58/km)
HR:146/163
12
icon_171417
Jazda na rowerze Pokaż
11min 31s
3km 032m
(03:48/km)
icon_171417
Jazda na rowerze Pokaż
13min 04s
2km 899m
(04:30/km)
13
icon_220536
mecz Pokaż
1h 20min 18s
5km 489m
(14:38/km)
icon_220536
mecz Pokaż
1h 34min 35s
4km 038m
(23:25/km)
14
icon_220536
mecz Pokaż
1h 32min 05s
8km 570m
(10:45/km)
icon_171417
Jazda na rowerze Pokaż
12min 11s
3km 602m
(03:23/km)
icon_171417
Jazda na rowerze Pokaż
10min 19s
3km 819m
(02:42/km)
icon_
47min
6km 629m
(07:10/km)
icon_
4h 27min
9km 511m
(28:06/km)
icon_
6h 04min
22km 528m
(16:10/km)
icon_
47min
13km 352m
(03:31/km)
 
15
icon_190053
basen Pokaż
1h 10min
16
icon_162507
Marsz Pokaż
12min 08s
947m
(12:49/km)
icon_220536
mecz Pokaż
1h 14min 14s
3km 176m
(23:22/km)
icon_162507
Marsz Pokaż
12min 35s
970m
(12:58/km)
17
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
18
icon_0
Running Pokaż
24min 34s
4km 006m
(06:08/km)
HR:147/165
19
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 39min 17s
4km 682m
(21:12/km)
20
icon_162507
Marsz Pokaż
56min 15s
2km 243m
(25:05/km)
icon_171417
Jazda na rowerze Pokaż
13min 35s
3km 031m
(04:29/km)
icon_220536
mecz Pokaż
1h 19min 37s
3km 050m
(26:06/km)
icon_171417
Jazda na rowerze Pokaż
11min 57s
3km 023m
(03:57/km)
icon_220536
mecz Pokaż
1h 33min 47s
4km 003m
(23:26/km)
21
icon_220536
mecz Pokaż
1h 32min 26s
3km 612m
(25:35/km)
icon_220536
mecz Pokaż
1h 34min 34s
7km 302m
(12:57/km)
icon_
24min
4km 006m
(06:07/km)
icon_
2h 10min
icon_
3h 00min
8km 842m
(20:23/km)
icon_
7h 14min
21km 143m
(20:33/km)
icon_
25min
6km 054m
(04:13/km)
106.5
 
22
icon_190053
basen Pokaż
1h 10min
23
icon_162507
Marsz Pokaż
23min 12s
1km 922m
(12:04/km)
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
24
icon_162507
Marsz Pokaż
22min 02s
1km 905m
(11:34/km)
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 25min 38s
2km 472m
(34:38/km)
25
icon_0
Running Pokaż
19min 35s
3km 108m
(06:18/km)
HR:152/170
26
27
icon_220536
mecz Pokaż
1h 31min 14s
4km 009m
(22:45/km)
28
icon_220536
mecz Pokaż
1h 33min 59s
3km 767m
(24:57/km)
icon_
19min
3km 108m
(06:18/km)
icon_
2h 10min
icon_
2h 10min
6km 299m
(20:46/km)
icon_
3h 05min
7km 776m
(23:49/km)
106.1
 
29
icon_162507
Marsz Pokaż
37min 11s
1km 818m
(20:27/km)
30
31
icon_162507
Marsz Pokaż
40min 20s
1km 886m
(21:23/km)
1
2
icon_162507
Marsz Pokaż
21min 57s
1km 877m
(11:42/km)
3
icon_220536
mecz Pokaż
1h 34min 05s
9km 403m
(10:00/km)
4
icon_
1h 39min
5km 581m
(17:49/km)
icon_
1h 34min
9km 403m
(10:00/km)
 

Razem - Maj 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 52min 17km 060m 06:35/km 9.10 km/h
Marsz: 16h 39min 45km 141m 22:07/km 2.71 km/h
mecz: 16h 24min 51km 447m 19:07/km 3.14 km/h
Jazda na rowerze: 1h 12min 19km 406m 03:44/km 16.03 km/h
basen: 4h 20min 0km 000m