Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2023
Przejdź do:
Grudzień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_190053
basen Pokaż
1h 45min
31
icon_190053
basen Pokaż
1h 40min
1
2
3
4
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 03min 11s
3km 357m
(18:49/km)
5
icon_220536
mecz Pokaż
44min 51s
1km 386m
(32:22/km)
icon_220536
mecz Pokaż
46min 56s
1km 808m
(25:58/km)
icon_
3h 25min
icon_
1h 03min
3km 357m
(18:49/km)
icon_
1h 31min
3km 194m
(28:44/km)
 
6
icon_190053
basen Pokaż
1h 10min
7
8
icon_190053
basen Pokaż
1h 10min
9
10
11
icon_162507
Marsz Pokaż
2h 36min 47s
2km 774m
(56:31/km)
12
icon_220536
mecz Pokaż
45min 02s
1km 767m
(25:29/km)
icon_220536
mecz Pokaż
43min 37s
1km 502m
(29:02/km)
icon_
2h 20min
icon_
2h 36min
2km 774m
(56:31/km)
icon_
1h 28min
3km 269m
(27:07/km)
 
13
icon_190053
basen Pokaż
1h 20min
14
15
icon_190053
basen Pokaż
1h 15min
16
icon_0
Running Pokaż
22min 26s
3km 722m
(06:02/km)
HR:153/171
17
18
19
icon_220536
mecz Pokaż
45min 04s
2km 384m
(18:54/km)
icon_220536
mecz Pokaż
45min 04s
2km 243m
(20:06/km)
icon_
22min
3km 722m
(06:01/km)
icon_
2h 35min
icon_
1h 30min
4km 627m
(19:29/km)
 
20
icon_190053
basen Pokaż
1h 15min
21
22
23
24
25
26
icon_
1h 15min
 
27
28
29
30
1
2
3
 

Razem - Listopad 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 22min 3km 722m 06:01/km 9.95 km/h
basen: 6h 10min 0km 000m
Marsz: 3h 39min 6km 131m 35:52/km 1.67 km/h
mecz: 4h 30min 11km 090m 24:24/km 2.46 km/h