Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2022
Przejdź do:
Sierpień 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
29
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
30
1
2
3
icon_
2h 00min
 
4
5
icon_0
2022-07-05-16593 3.gpx Pokaż
38min 12s
5km 005m
(07:38/km)
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
6
7
8
9
10
icon_
38min
5km 005m
(07:37/km)
icon_
1h 00min
 
11
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
12
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
13
14
15
16
17
icon_162507
Marsz Pokaż
3h 10min 39s
7km 771m
(24:32/km)
icon_
2h 00min
icon_
3h 10min
7km 771m
(24:32/km)
 
18
icon_0
2022-07-18-18543 2.gpx Pokaż
15min 56s
2km 411m
(06:37/km)
19
20
icon_222211
Pływanie Pokaż
4h 10min 34s
11km 474m
(21:50/km)
icon_0
2022-07-20-18170 4.gpx Pokaż
14min 16s
2km 316m
(06:10/km)
21
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 51min 44s
2km 698m
(41:25/km)
22
23
24
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 15s
6km 217m
(14:31/km)
icon_
30min
4km 727m
(06:23/km)
icon_
4h 10min
11km 474m
(21:50/km)
icon_
1h 51min
2km 698m
(41:24/km)
icon_
1h 30min
6km 217m
(14:30/km)
 
25
26
icon_225977
Ćwiczenia siłowe Pokaż
20min
icon_162507
Marsz Pokaż
20min
1km 820m
(10:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 000m
(06:40/km)
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min 08s
7km 889m
(11:26/km)
27
28
29
30
31
icon_
20min
3km 000m
(06:40/km)
icon_
20min
icon_
20min
1km 820m
(10:59/km)
icon_
1h 30min
7km 889m
(11:25/km)
 

Razem - Lipiec 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 28min 12km 732m 06:56/km 8.64 km/h
basen: 3h 00min 0km 000m
Marsz: 5h 22min 12km 289m 26:14/km 2.29 km/h
Pływanie: 4h 10min 11km 474m 21:50/km 2.75 km/h
mecz: 3h 00min 14km 106m 12:47/km 4.69 km/h
Ćwiczenia siłowe: 20min 0km 000m