| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2022 | Czerwiec 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 41min
24km 248m
(14:05/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13min
2km 090m
(06:26/km)
1h 00min
3h 11min
11km 236m
(17:01/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 05min
14min
1km 500m
(09:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 49min
10km 848m
(15:35/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13min | 2km 090m | 06:26/km | 9.31 km/h |
| mecz: | 8h 52min | 35km 484m | 15:00/km | 4.00 km/h |
| basen: | 3h 00min | 0km 000m | ||
| Sauna na podczerwień: | 1h 05min | 0km 000m | ||
| Marsz: | 14min | 1km 500m | 09:20/km | 6.43 km/h |