Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2022
Przejdź do:
Maj 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
2022-03-28-17105 3.gpx Pokaż
24min 31s
4km 562m
(05:22/km)
29
icon_220536
mecz Pokaż
1h 20min 08s
2km 794m
(28:41/km)
30
icon_0
2022-03-30-15561 6.gpx Pokaż
28min 01s
4km 105m
(06:50/km)
31
1
2
icon_2739
rower Pokaż
11min 31s
4km 000m
(02:53/km)
icon_2739
rower Pokaż
11min 39s
4km 005m
(02:55/km)
3
icon_
52min
8km 667m
(06:03/km)
icon_
1h 20min
2km 794m
(28:40/km)
icon_
23min
8km 005m
(02:53/km)
 
4
5
Sauna na podczerwień Pokaż
40min
icon_0
2022-04-05-18414 1.gpx Pokaż
9min 42s
1km 652m
(05:52/km)
6
icon_162507
Marsz Pokaż
59min 15s
5km 502m
(10:46/km)
7
icon_0
2022-04-07-18011 8.gpx Pokaż
23min 20s
4km 000m
(05:50/km)
8
9
Sauna na podczerwień Pokaż
40min
icon_220536
mecz Pokaż
46min 10s
3km 545m
(13:01/km)
icon_220536
mecz Pokaż
48min 11s
3km 350m
(14:23/km)
10
icon_220536
mecz Pokaż
46min 08s
3km 261m
(14:09/km)
icon_220536
mecz Pokaż
45min 06s
2km 802m
(16:06/km)
icon_
33min
5km 652m
(05:50/km)
icon_
1h 20min
icon_
59min
5km 502m
(10:46/km)
icon_
3h 05min
12km 958m
(14:19/km)
 
11
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
12
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
13
icon_220536
mecz Pokaż
1h 24min 36s
3km 775m
(22:25/km)
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
14
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
15
16
icon_220536
mecz Pokaż
48min 03s
4km 287m
(11:12/km)
icon_220536
mecz Pokaż
48min 09s
4km 217m
(11:25/km)
17
icon_
4h 00min
icon_
3h 00min
12km 279m
(14:43/km)
101.1
100.6
100.3
  
18
19
20
21
22
23
Sauna na podczerwień Pokaż
40min
icon_220536
mecz Pokaż
47min 08s
3km 506m
(13:27/km)
icon_220536
mecz Pokaż
50min 26s
3km 800m
(13:16/km)
24
icon_220536
mecz Pokaż
46min 07s
3km 234m
(14:16/km)
icon_220536
mecz Pokaż
51min 10s
3km 143m
(16:17/km)
icon_
40min
icon_
3h 14min
13km 683m
(14:14/km)
 
25
26
27
28
29
30
1
 

Razem - Kwiecień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33min 5km 652m 05:50/km 10.27 km/h
mecz: 9h 21min 38km 920m 14:25/km 4.16 km/h
rower stacjonarny : 23min 8km 005m 02:53/km 20.73 km/h
Sauna na podczerwień: 2h 00min 0km 000m
Marsz: 59min 5km 502m 10:46/km 5.57 km/h
basen: 4h 00min 0km 000m