Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2021
Przejdź do:
Marzec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
107.7
 
8
9
10
11
12
13
14
 
15
16
interwał Pokaż
32min 47s
3km 865m
(08:29/km)
17
icon_2739
rower Pokaż
1h 00min
18
icon_2739
rower Pokaż
30min
19
20
21
icon_
32min
3km 865m
(08:28/km)
icon_
1h 30min
110.7
 
22
icon_2739
rower Pokaż
40min
interwał Pokaż
29min 25s
3km 885m
(07:34/km)
23
icon_2739
rower Pokaż
1h 00min
24
icon_225977
Ćwiczenia siłowe Pokaż
10min
icon_2739
rower Pokaż
30min
interwał Pokaż
27min 40s
3km 585m
(07:43/km)
25
icon_225977
Ćwiczenia siłowe Pokaż
10min
icon_2739
rower Pokaż
30min
interwał Pokaż
26min 56s
3km 584m
(07:31/km)
26
icon_190053
basen Pokaż
1h 00min
icon_2739
rower Pokaż
1h 00min
27
icon_2739
rower Pokaż
50min
tabata Pokaż
30min
28
icon_220536
mecz Pokaż
1h 30min
6km 522m
(13:48/km)
icon_162507
Marsz Pokaż
1h 16min 29s
4km 466m
(17:08/km)
icon_
4h 30min
icon_
1h 24min
11km 054m
(07:36/km)
icon_
20min
icon_
1h 00min
icon_
30min
icon_
1h 30min
6km 522m
(13:47/km)
icon_
1h 16min
4km 466m
(17:07/km)
112.1
107.6
8h
106.6
 

Razem - Luty 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
interwał: 1h 56min 14km 919m 07:49/km 7.66 km/h
rower stacjonarny : 6h 00min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 20min 0km 000m
basen: 1h 00min 0km 000m
tabata: 30min 0km 000m
mecz: 1h 30min 6km 522m 13:47/km 4.35 km/h
Marsz: 1h 16min 4km 466m 17:07/km 3.50 km/h