Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2013
Przejdź do:
Listopad 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 50s
20km 100m
(05:19/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 45s
8km 850m
(05:31/km)
4
5
6
icon_0
XXXIII Bieg Ptolemeusza Pokaż
45min 25s
10km 000m
(04:33/km)
icon_
3h 21min
38km 950m
(05:09/km)
 
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 48s
10km 400m
(05:39/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 37s
13km 050m
(05:02/km)
13
icon_
2h 04min
23km 450m
(05:18/km)
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
54min
9km 600m
(05:38/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min
21km 200m
(05:14/km)
19
20
icon_
2h 45min
30km 800m
(05:21/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 14s
12km 800m
(05:25/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 50s
12km 800m
(05:04/km)
24
25
26
27
icon_0
51. Bieg Republiki Ostrowskiej Pokaż
45min 47s
10km 000m
(04:35/km)
icon_
2h 59min
35km 600m
(05:03/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 05s
9km 950m
(05:20/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 45s
9km 950m
(05:06/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 38s
15km 500m
(05:16/km)
icon_
3h 05min
35km 400m
(05:14/km)
 

Razem - Październik 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 54min 148km 700m 05:12/km 11.53 km/h