Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2013
Przejdź do:
Październik 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 04s
10km 400m
(05:35/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 54s
14km 100m
(05:06/km)
30
31
1
icon_
2h 09min
24km 500m
(05:18/km)
 
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 42s
9km 500m
(05:33/km)
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 25s
9km 500m
(05:18/km)
8
icon_
1h 43min
19km 000m
(05:25/km)
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 54min 35s
21km 600m
(05:18/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 46s
10km 400m
(05:22/km)
13
14
15
icon_
2h 50min
32km 000m
(05:19/km)
 
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 30s
12km 800m
(05:12/km)
18
19
20
21
icon_0
V Bieg o Puchar ... Pokaż
45min 20s
10km 000m
(04:32/km)
22
icon_
1h 51min
22km 800m
(04:54/km)
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 15s
9km 600m
(05:33/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min
12km 950m
(05:20/km)
29
icon_
2h 02min
22km 550m
(05:25/km)
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 46min 50s
20km 100m
(05:19/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 45s
8km 850m
(05:31/km)
4
5
6
icon_0
XXXIII Bieg Ptolemeusza Pokaż
45min 25s
10km 000m
(04:33/km)
icon_
3h 21min
38km 950m
(05:09/km)
 

Razem - Wrzesień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 27min 96km 350m 05:16/km 11.39 km/h